🌱《慶祝生命的不確定》🌸

珮妍作息時間，之前一星期是香港時間，這兩天是美加時間，主要一半休息一半活動。昨晚3時（即今早）珮妍有兩次大起伏情緒。

第一次是要求要「手套🧤」。最近她喜歡帶手套（膠質貼身的），用膠紙封住底部，貼住皮膚。其實腳早前也是這樣，平常她會穿兩對不同顏色不同長度的襪子配搭，最近也會在襪子頂部加上膠紙，貼著皮膚封住。因為最後一隻手套她用作公仔的尾部，沒有多餘的可以戴上，所以她的情緒在表達那刻的一些憤怒、一些悲傷、一些無奈、一些渴望（純我個人感受）。珮妍在問了我數十次「手套吖！」，在我回答她數十次「用哂喇！依家冇！最快聽日先可以去買！」［手套已經用完，現在沒有新的，明天才能外出購買］後，她在終於「不得不接受」了並痛哭了一場。

之前她初時一直在問我時，我自然地感到內心有些「煩躁」，靜下來便發現也許是因為自己有些想獨處休息、有些不想面對別人的情緒、有些不想去處理⋯⋯「的部份意識」浮現。我「容許」自己靜一靜、覺知及「接納」這些部份的「訴說」，然後「感到」想「陪伴」珮妍，於是走進房間，拾起地上的東西，一直站在附近回答她數十次一樣的問題。當她「接受」並在痛哭時，我躺在她身邊陪伴，有時「不語」，有時描述我看到的「我見到你好想要手套，但因為用完，所以好嬲好唔開心，覺得好失望好傷心！」［我明白你渴望新手套，但因為已經用完，所以你感到很憤怒很不開心，感覺很失望很傷心！］

今次的陪伴感受有點「新感覺」，像是「一個已知的過程」去渡過，所以感到身心都較為「少波動」，沒有那麼的「恐懼於未知」，童年的創傷感「消失了」。最後，經過一段時間的陪伴、一個沒既定要何時處理好的空間、一份彼此的信任⋯⋯珮妍「重拾笑容」，我用「模仿未開眼的雛鳥～閉上眼睛、用力把頸部頭部抬起、顫抖地用全身力量去張開嘴巴～渴望得到食物」的模樣去「逗珮妍笑」（因為這是她最近非常喜愛的遊戲），我扮雛鳥親她當作慶祝過渡「不滿足/不適」。

最近喜愛這句子：「所有的相遇，都只是遇見了自己。」

今次「陪伴」珮妍，像是「陪伴」了自己，與自己「慶祝」💓以往常來的「恐懼」朋友似乎變成了「愛」（恐懼的真實身份）來支持我。此刻，「我」不再是當了40多年的「受害者」😉「我」也不是當了十多年的「拯救者」⋯⋯「我」投入「覺知/創造」每一刻，重啟「本有的創造者身份」，為自己的人生負責⋯⋯感覺到「平靜💓有愛」。

在看到👧🏻的各種豐富的情緒表達，內心沒有以往太注重「喜惡、批判、糾正、對錯、解決」，只是「投入感受當下」，感受自己的、感受自己對別人感受的、感受自己對別人感受到的自己感受、感受每這刻瞬間即逝的感受⋯⋯很好💕

時間就是這樣的正在流動⋯⋯這一刻正在流過⋯⋯同時接著正在流動⋯⋯也同時將繼續流動⋯⋯能感受到自己的部份⋯⋯能透過別人的感受去感受到自己也有的部份⋯⋯真好💕

我帶著「不確定」🌈開始喜歡「這不確定」😇慶祝「這不確定/無常」⋯⋯因為「這樣」⋯⋯才有可創造任何事的空間💓讓生命可以選擇如何去創造😌什麼值得去持續創造

#生命覺醒

#當下的力量

#當下轉念

#可清洗過去改變未來