念頭的力量「念力」

與被社會及教育制度評為自閉症及智障的女兒～珮姸⋯⋯共處十多年後⋯⋯經過多年客觀觀察及深入認識她後⋯⋯我得出的感想是⋯⋯「心念」轉變⋯⋯看見的「女兒」將不再一樣⋯⋯放下「標纖化」限制思想⋯⋯走向「開放式及整體式」角度⋯⋯即是「我」於這個情景及關係可以「得到」什麼體驗及轉化機會！以下是個人感想總結：

當你認為對方是病人，你會不其然地想糾正對方那些你認為導致他/她病的原因，期望病會有好轉或痊愈，也因此會變得專注去看那些「病徵」並找出杜絕的方法。這些方式大部份是阻止/禁止/減少⋯⋯病徵出現、糾正個人主觀看到的「成因」、含有控制成分的行為⋯⋯皆因預設了當事人生病了，必須醫治的信念。

當你認為對方是獨特，你會尊重其選擇、欣賞其特質、給予彼此需要的空間及時間、接受所有彼此之間的差異、對對方的能力及決定充滿信心、不批評對方、容許彼此依照其獨特以各種方式去呈現自己、不擔心也不期望，讓一切流動，不執著於特定狀態。可以做到這樣，個人體驗感受是皆因自己已經懂得如何去⋯⋯愛自己、陪伴自己、欣賞自己、創造幸福⋯⋯明白生命的意義、自己是誰、自己的本質、覺醒地活著。

當你認為對方不足或可以更好，你會找到很多你認為可以幫助進步的方法、會建議及鼓勵對方去嘗試去挑戰自己、會積極陪伴對方及投放專注在對方身上，認為這是「愛及支持」的一種表達方式。

當你認為對方有能力，你會放心讓對方自己探索、跟隨內在聲音行事、專注自己、只在對方要求下才協助、感到每刻都完滿、享受活在當下，不急於達到特定目標。可以做到這樣⋯⋯個人體驗感受是因為深信萬物彼此皆為一體、沒有絕對的高低好壞成敗二元化之分、注重彼此的連結及關係，感到安全、安心、自主、自由、自在，有信心自己能創造一切及陪伴自己渡過任何情境，專注投入當下每一刻去思想、說話、行事。因為全然認識人與萬物的特質及關係，不眷戀往日的「好」、不擔憂未來的「未知」，全然在每個瞬間活出自己，也以無條件的愛去對待自己、別人及萬物，時常感受到內在的喜悅及平安、生命力、創造力、靈感、滿足感⋯⋯放下思考（只在需要時使用），多與身心連結，較不費力地達成。每刻都在守護自己⋯⋯真正的愛上自己💓😇🙏🏻充滿愛的內心！

#相信景由心造並實踐去選擇及創造

#相片為珮妍最近喜愛自繪充滿喜悅的笑臉

#純粹分享個人體驗感受