你好，我是Inusha，在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。
🌈 366 正念卡 20221220
🌈 366 正念卡 20221220
🌸 抱怨他人時，我先停下來想想 🌸
當我在抱怨某個人事物時，
我想想站在對方的立場
是否也會很想抱怨我？
類別：想法覺察
🌈 正念卡使用方式：
輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。
一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。
可參考官方網站：
https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards
圖/ Pexels
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