Inusha

你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。

🌈 366 正念卡 20221118

🌸 心靈溝通 🌸

🌈 366 正念卡 20221118


🌸 心靈溝通 🌸

當我與他人有溝通不良的事件,

我會晚上睡前想起這個人的臉,

向對方說自己內心的感受。

我練習用如實如是感受自己,

感受對方,

來重新彼此關係的模式,

也願意接納關係的任何發展,

或許展開新關係,

也或許關係終止。


類別:想法覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ Pexels


#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

CC BY-NC-ND 2.0

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