曾经想当好演员的一名默默无闻的教师
刚看到一篇文章标题是长期运动可以对抗抑郁
想想应该有点儿道理吧,虽然我不是长期运动的人,但是曾经有坚持运动过一段时间,感觉整个人的精神状态都比较积极向上,不像这次因为疫情不得不宅家很久以后,似乎对自己产生了很多怀疑,当然部分是来自peer pressure,总之要被身边的人诊断为bipolar了,虽然是开玩笑的话,但也说明情绪的不稳定。
健身房的年卡很久不用了,是时候开始去消费了,哈哈!
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