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閱讀筆耕|2020年我的馬特市問卷•11問大串連

2020年末將至,回顧系列第二彈。

2020.03.16 拍攝於花彘醺2店 Bistro・台北市

■ 貳之型,答問卷

承系列文的第一篇《2020年我在Netflix看的末世影劇》,本文將回顧「馬特市11問」。

我把所有「簡答」放在文末附錄(懶人包的概念),而試著把作答用的關鍵字串連起來,呈現於正文。我也會用「數字標號①②③④⋯⋯」註記,對應是問卷的哪一題。

讓我們趕快開始吧!全集中~言~之呼吸。


■ 正文

自從我在2019年讀完《原子習慣》後,開始把「習慣」認真當作是一回事,甚至還自製「當兵小卡」護貝起來,方便隨時背誦(?)

自製《原子習慣》當兵小卡,雙面列印
”結果是習慣的滯後指標:你的財產是財務習慣的滯後指標,你的體重是飲食習慣的滯後指標,你的知識是學習習慣的滯後指標,你的雜物是整理習慣的滯後指標。重複什麼,就得到什麼。“

既然書中都這麼說了,那麼我就拿「理財、運動、閱讀」這三大項目來開刀吧!


■ 理財:沒人知道最低點在哪兒?但沒關係

長年下來,我一直都有用定期定額「自動化」的方式,強迫每個月先存下固定金額,並學著以剩下的錢過生活。

⚠️ 股票、基金,甚至是儲蓄險,都可以按月自動化。

今年三月,令我印象深刻,至今仍銘記在心的大事就是「美股大熔斷 ③」,當時我做了一個大刀闊斧的決定——把我先前「集氣」按月積攢下來錢,整合成一整筆資金,投入海外市場⋯⋯。

投入後,就安穩地長抱著了。因為我還蠻相信「雖然過程有劇烈起伏,但股市長期向上」這套說法;在疫情最恐慌的時刻,雖然不知道絕對低點在哪兒?但我想捕捉的,是長期趨勢下的低谷區,相對低點即可。

以結果論處,這長期投資的信念得到了深化,對我有重大意義 ②。


■ 運動:我不想運動,但我運動了

其實我是為了「聽Podcast」而運動。

因為夜跑、散步並不激烈——耳機不會掉下來,所以才「雀屏中選」。於是,透過記步App監控,當日步數必須超過某個標準,才可以返家。

⚠️ 應用了《原子習慣》裡的「誘惑綑綁」和「習慣記錄器」方法。

持續下來,體力(自我感覺)良好了 ⑦。但是因為都在晚上進行,回到家東摸西摸,晚睡的結果,有時隔天早上精神不振,貌似一種矛盾的反向作用力,把健康的能量給抵消了 ⑤。

看來,得改成早睡早起,夜跑變晨跑?


■ 閱讀:我讀,我寫,我說

拜疫情所賜,從來沒想過,我也有機會在家工作 ①,體驗了2個多月;說來也巧,這期間我剛好很應景地讀了《在家工作》《一人公司》這兩本書,尤其是後者,是我今年最鍾愛的「修煉」類書籍 ⑨。

⚠️ 在網路上找了間「辦公室」,一人公司的起點。

再加上《最高學以致用法》裡一在強調「輸出」的重要性,套用在閱讀身上,就是指「寫」和「說」。

⚠️ 開始在「辦公室」寫寫心得。
⚠️ 參加實體讀書會,說說心得。

閱讀為輸入、寫文為輸出——自從把「辦公室」搬到馬特市後,還得到許多反饋,把這一次寶貴的經驗應用在下一次的輸入、輸出,又得到新的回饋,形成一種向上爬升的「自我成長螺旋梯」,週而復始,不可停止 ⑧⋯⋯。

⚠️ 馬特市有種家的溫馨,Back to home, Back to Matters ⑪。

後來,雖然實體讀書會取消了,但很幸運地,又找到了一個線上讀書會,是另一種人與人之間的互動關係 ④,我也從中學到了「平衡權重」的拿捏;也把這收穫,帶回職場上。

⚠️ 詳見《疫情下的天空•遠距會議》一文。

除了聊書以外,也論時事,像最近討論到「中天撤照」的話題。

我本來的想法是「為何要剝奪我的其中一個選項」,是比較偏反對方的。不過大家線上交流了意見,最後我是傾向中立的態度。

現在,我把NCC比喻為棒球場上的主審,由於「下架」事件是史上頭一遭 ⑥,我等著看未來若有類似案例重演時,這位主審的「好球帶」是否維持一致?還是一條「變形蟲」?


■ 尾聲:早知道簡答就好了

其實我11題一下子就答完了,只是行文編排,思考佈局,又費了一番功夫。

祝各位平安、健康——Have a nice day ⑩.

2020.03.16 拍攝於花彘醺2店 Bistro・台北市

■ 附錄:2020Matters年度問卷•簡答

  1. 2020年只剩下最後十天,分享一件在年初想不到今年會發生的一件事?這件事對你的生活帶來什麼樣的改變?
    🍀 拜疫情所賜,今年體驗到了《在家工作》是什麼樣的感覺?開始認真思考《一人公司》的精神,逐步落實。
  2. 2020年,什麼事情讓你獲得最深的意義感?
    🍀 今年3月20日,疫情最恐慌的時刻,撥了一整筆資金投入海外市場⋯⋯事後深化了我的長期投資信念:「雖然過程有劇烈起伏,但股市長期向上」。
  3. 全球疫情依然嚴峻,請記錄一件你認為值得銘記的疫情事件。
    🍀 美股兩週3次熔斷。
  4. 2020出行受限,如何改變了你與他人/世界的關係?有沒有什麼人/事,是疫情過去你一定要去見/做的?
    🍀 參與了定期「遠距會議」。等疫情過去後,再重組實體讀書會吧!
  5. 說一件你在2020年遭遇的、難以解決的矛盾,這裡的矛盾是指:你感受到自己的信念與行為產生了衝突。
    🍀 認同《為什麼要睡覺》書中的科學研究,但我還是改不掉晚睡的積習。
  6. 分享一個你「忽然理解了我所反對的立場」的時刻。
    🍀 在「中天下架」事件中,立場由反對 → 中立的轉變。
  7. 相比一年前,你與身體的關係發生了什麼變化?你有更喜歡現在自己的身體嗎?
    🍀 每週3~4天→ 夜跑、散步 → 體力(自我感覺)良好。
  8. 經過2020年,你內心是否有找到一個關於自己,不可停止之事嗎?
    🍀 閱讀的輸入→ 寫文的輸出 → 得到反饋 → 閱讀的輸入→ ⋯⋯反覆一本接一本,一篇接一篇。 
  9. 請與我們分享你在 2020年最常聽的一首歌、最愛的一本書或者印象最深刻的一部電影。
    🍀 最愛的書:「修煉」類是《一人公司》/「休閒」類則是《沼澤女孩》。
  10. 最後,能否請你用一張照片代表你的 2020 年。
    🍀 如本文封面圖所示:平安、健康——Have a nice day.
  11. 請填空:2020,__ matters
    🍀 Back to matters.

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