20230130，光的課程，感受情緒體，橘色之光，day11

最近有明顯的感覺，橘色之光會幫助我放掉原本限制我的信念，然後用較高的視野重新以無條件的愛看待自己，接著我就獲得療癒了。

所謂的療癒大概就是這樣子，從限制性的信念或創傷解放，再以愛闡述自己。

我今天釋放的限制性信念是---我覺得我沒有在賺錢我對家裡是負擔。可是以無條件的愛看待自己，就能明白我也是擁有價值創造價值的，例如我會照顧生病的男友、我會陪伴、我會做家事、我會宣揚健康的理念、我會做機車論壇網站……etc.我覺得更重要的是我有無條件的愛！

做到內在小孩清理的時候，清理掉很多內在小孩默默累積與承受的壓力與能量，那種感覺比較像是從內部抽氣，跟以往做靜心冥想是整體跟光的能量共振做清理不太一樣。

我想也許橘色之光我可以多做3~5天，橘色之光的清理針對內在小孩滿立竿見影的，原本我覺得混亂煩躁焦慮，但現在胸口與胃部的氣都消掉了，這樣說來，也許對胃食道逆流與脹氣也有幫助？？？