我的「一年」書單

這篇文章來自前幾週讀了 @誰說編輯不讀書 的文章 閱讀排組：習慣的力量，因為正文提到了幾本我很喜歡的書，忍不住回了留言互動。感謝她提供了這個「一年」書單的點子，趁著前幾天參與 Readmoo 社團的推薦活動，把幾本我讀過的一年書列出來與大家分享，並在小幅修改後放在這邊留存。

需要提醒的是，因原文的書寫脈絡為推廣 Readmoo 平台週年慶，以下有出現的電子書連結皆是參與讀墨 AP 夥伴活動產生的，若介意者，可以另開連結，或於其他平台購書、借書。

不知道大家對於近幾年常出現，以「一年」為單位和主軸，記錄個人實踐的書有什麼看法？

我自己是很喜歡閱讀這些來自作者第一手經驗的作品，除了計畫開始前通常有的大量文獻回顧讓人看得相當過癮之外，也在那些施行失敗的描述中，感受到作者的真實與誠懇。在這些書裡，放棄與前進同等重要。如果還有更多內心反思的描述（而且文筆好又邏輯清晰的話），則能帶著我映照自身的狀況，讓心裡面一些說不清楚的模糊事物，逐漸有個更清楚的輪廓。

我覺得對我而言，這類型的書會比單純列出研究結論的那些，更能引發我去試著實踐的動機。因此想要趁週年慶機會推薦幾本我讀過也蠻喜歡的「一年」書單給大家～

1. 最有生產力的一年 http://moo.im/a/efkxDH 

作者親身實踐了各種生產力書籍中的建議，再詳實記錄下他的實踐過程。我是覺得宣傳語中的「你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華；從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！」實在是太誇大了（通常這種宣傳語只會讓我退避三舍），但一邊回想個人經驗一邊讀、再一邊做新的嘗試，的確是會產生一些屬於自己的 insight。

同場加映作者的新書：極度專注力 http://moo.im/a/nDORXZ 

這本是我剛入手的新書，正在閱讀中，喜歡作者平易近人的口吻，會讓我們這些容易分心的人感覺被深深地同理了。

2.
不消費的一年 http://moo.im/a/bdiwBK ，環保一年不會死！http://moo.im/a/49vGMQ 

我是個極簡生活書單控，幾乎各大神各教主的書單都稍有碰觸。而檢視自己的消費習慣和留意人與環境的關係，是我認為極簡生活嚮往者可以進階的一個方向。 

3. 過得還不錯的一年（僅紙本）

主觀感覺這系列好像是「一年」書們的濫觴，但這本與它的續集並沒有出電子書（我覺得續集超還好的…），同作者的兩本延伸書有：

理想生活的起點 http://moo.im/a/56fFMU 

個人意見：一本將人分成四種傾向，分別探討不同類型者在想要建立習慣時，可以利用哪些內外部因素強化行為動機的工具書。我自己是比較喜歡這本書概念來源的母作－烏托邦的日常（僅紙本），是一本比較廣泛地聊習慣的書，也有個人實踐。

這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 http://moo.im/a/15ehrV 

個人意見：如果你跟我一樣，已經看過許多整理、極簡相關的書單的話，這本完完全全可以跳過無妨 XD 

4. Hygge! 丹麥一年：我的快樂調查報告 http://moo.im/a/368bjt

我喜歡湯舒皮畫的插圖（完） 

5. 森林祕境 http://moo.im/a/mnpNXZ 

前陣子迷上自然書寫的美，在偶像推薦之下找了這本書來讀。以一年為單位，記錄作者在同一塊原始林地、不同季節風貌觀察到的細緻變化，用詩般語言來講述生物科普知識，我很喜歡！ 

6. 勵志書實踐生存報告：我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書，並真的改變人生（僅紙本） 

必須要說這是我近期看過最有趣的「一年」系列，看得邊笑邊覺得作者真的好辛苦想為她掬一把同情淚，也好想祝福她未來可以至少擁有一個「夠好的」人生。作為心理工作者，非常想把這本書推薦給所有心靈成長、勵志書單控。真的、只看書不會夠啦！

以上是非常個人角度的迷你策展，如果你手上也有好看的「一年」書單，也歡迎分享給我。