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開談人生

情感聯繫:怎麼讓愛情更持久

情感紐帶是將伴侶緊密聯繫在一起的紐帶,是夫妻擁有的最重要的優勢之一。沒有牢固的情感聯繫,人際關係很容易分崩離析。許多夫婦之所以來接受諮詢,是因為他們在情感上已失去聯繫。這不只是發生;這通常是一個循序漸進的過程。對於許多夫婦來說,他們可能需要幾年的時間才能意識到自己在情感上已脫節。

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婚姻陷入困境的警告信號

每個婚姻關係都是獨特的。但是,有一些常見的警告標誌和危險信號可能表明婚姻存在嚴重問題。如果你發現自己擔心這些問題,請不要忽略它們,並希望它們會消失。他們通常不這樣做,並且不予承認,甚至可能變得更糟。相反,你需要與配偶進行公開,誠實和尊重的談話,以討論婚姻中的問題。

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夫妻無性婚姻的原因到底出在哪里?

親密關係不僅使柏拉圖式的友誼更重要。一些夫婦陷入一種習慣或習慣,讓婚姻的實質部分掉到了路邊。儘管在婚姻的最初幾年內會出現“正常”的下降,尤其是如果孩子們出現在照片中,但這種婚姻的生理方面的完全喪失通常預示著需要解決的婚姻問題。如果沒有將親密關係與柏拉圖式的區別開來的親密關係,已婚夫婦將成為或多或少的室友。

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謹記~戒菸是過上健康生活的第一步!

睡眠障礙是尼古丁戒斷的常見副作用。在此戒菸階段,新吸煙者可能比平時睡得更多。當您的身體在一整天對大量劑量的尼古丁和其他化學物質的損失做出反應時,可能會使您感到有霧和昏昏欲睡。如果這描述了您的感受,請不要多休息。如果可以的話睡個小覺,比平常早上床睡覺。

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為什麼在情緒低落時的情況下很難入睡

當情緒低落時處理睡眠障礙似乎是一個惡性循環。你感到越沮喪,就越難入睡。而且,越感到疲憊,抗擊抑鬱的難度就越大。感覺好像沒有辦法打破週期。疲倦卻又無法入睡是令人沮喪的。這是應該了解的睡眠障礙與抑鬱症之間的關係。睡眠障礙與抑鬱之間的聯繫大約80%的抑鬱症患者會出現睡眠障礙。

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鋪床對睡眠和心理健康有好處?還能改善某些疾病?

有兩種類型的人-每天整理床舖的人和每天不整理床舖的人。各方都對今天上午儀式的相對價值持強烈意見。有些人會比不整理床更早地離開房屋。其他人甚至根本沒有考慮過這樣做的原因,甚至根本沒有意識到自己正在這樣做。有些人將強迫整理床鋪視為過分遵守或缺乏個性的標誌,而將未整理的床鋪視為榮譽徽章。

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新冠疫情下的朋友圈:與陌生人交談的好處驚人

想象一下死去,再醒來,發現自己生活在一個由你記得的人組成的世界裏。「所有的老情人、老闆、祖母,還有每天午餐為你上菜的女服務員……這是幸福的,可以和一千個好友一起度過高質量的時光,可以重新建立逐漸淡化的關係,還可以趕上那些錯過的人。這樣過了幾個星期,你才開始感到孤獨。

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多名美国国会骚乱参与者自述,称应特朗普要求来参加集会

【文/观察者网 陈思佳】针对特朗普的弹劾草案已在美国国会众议院获得通过,特朗普成为美国历史上首位两度遭到弹劾的总统。尽管有共和党众议员试图以证据不足为由替特朗普辩护,要求众议院找证人证明特朗普“煽动叛乱”,但《华盛顿邮报》在13日的报道中指出,示威者纷纷表示自己就是应特朗普的要求来到华盛顿的。

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美國國會第二度彈劾總統特朗普:解疑五個關鍵問題

特朗普會被提前趕下台嗎?特朗普的總統任期還剩7天。目前看來,他很可能將繼續留任至候任總統拜登接班。接下來,參議院將會審議彈劾案。參議院預計會在拜登1月20日宣誓就任後才展開辯論。屆時,新一屆國會宣誓就任,民主黨人將在參議院佔優。民主黨拿下佐治亞州參議員補選的兩個席位,兩黨在參議院...

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