蛤蟆先生遇見青蛙小姐

   寫在《蛤蟆先生去看心理師》這本書的故事結尾之後。

蛤蟆先生自從去找蒼鷺做過心理諮商後，心情漸漸開朗起來，很多放在心裡頭的疙瘩，似乎是因為懂得去覺察問題的根源所在，透過對答案的自我發現，變得不像以前那般在意了。

牠一直記得蒼鷺對牠說過的話：「這聽起來也許有些殘酷，蛤蟆，能幫助你的人是你自己，也只有你自己。有很多問題你需要對自己提問。舉例來說，你能『停止審判』自己嗎？你能對自己好一點嗎？也許最重要的問題是，你能開始『愛』自己嗎？」

蛤蟆先生照著蒼鷺的建議，試著學習，期待能夠從此活出更棒的自己。可心中仍存有一個極大的疑問－「蛤蟆真的可以變成青蛙嗎﹖或者，我本來就是青蛙，因被別人看作是蛤蟆，才以為自己是蛤蟆﹖」牠打算找一隻青蛙來問問，希望藉由觀摩，找出其中的相同和不同之處；於是，牠遇見了青蛙小姐。

蛤蟆先生很有禮貌的向青蛙小姐自我介紹，並表達自己想要找出能否成為青蛙的方法，不料却被青蛙小姐的一句話給嚇到了：「成為青蛙有什麼好﹖」

蛤蟆先生回答道：「青蛙是美麗的、是高雅的、是被人所喜愛的；而蛤蟆是醜陋的、是低俗的、是被人所討厭的；怎麼會不好呢﹖」

青蛙小姐面無表情的瞅了蛤蟆先生一眼，說：「與其是在青蛙族群中最醜陋、最低俗、最被討厭的一隻青蛙，我倒寧願自已是一隻在蛤蟆族群中最美麗、最高雅、最被喜愛的蛤蟆。」

蛤蟆先生吃驚地凝視著青蛙小姐，心中詫異地捉摸著：「原來，在努力成為青蛙之後，並不見得就是完美，反有可能變成一隻最不完美的青蛙，同樣會在不同的領域中，遭受到相同的嘲笑與歧視。」

蛤蟆先生覺得青蛙小姐跟牠一樣需要去看心理師，就把自己做過十次諮商的過程和從中獲益的感想，詳細的告訴了青蛙小姐，鼓勵她不妨也試試看。

青蛙小姐說：「我不想跟陌生人坦言有關個人的私密心事。再說，對方怎麼知道我所陳述的全部細節有真實還原完整的情狀﹖如果我的陳述不夠真實，我的情緒不夠客觀，諮商再多次都只是流於形式，跟隨便找個好心的局外人來暫時取暖一下的意思差不多，根本解決不了札根已深的問題，更別提可以解開內心的枷鎖。」

蛤蟆先生安慰她說：「妳說的也許對，但問題就出在妳自己呀!只要妳願意像我一樣敞開心房，絕對會對妳產生幫助的。」

青蛙小姐忽然一臉嚴肅的說：「我問你，心理師告訴你，說你其實不是蛤蟆，是一隻青蛙，結果你也真的認為自已是一隻青蛙，接下來咧﹖當你發覺成為青蛙以後，並不如預期的那麼好，你又想成為什麼﹖再去找心理師諮商，繼續追尋下一個又下一個以為會更好的自己﹖」

蛤蟆先生覺得青蛙小姐的思考模式有些偏激，加緊鼓勵她說：「妳說的這些只是過程，如果不透過自我追尋，我們永遠也不會明白自己是什麼，能成為什麼﹖」

青蛙小姐無力地嘆了一口氣：「你還是没有搞懂，真正的重點是，我已經知道自己是青蛙了，但我始終無法接受自己是青蛙的事實，因為我没有能力把自己改變得更好，没有辦法單純透過心理催眠來逃避自己的不完美。」

蛤蟆先生頓時領悟過來了，當蒼鷺要牠向自己提問說，你能開始愛自己嗎﹖那個該要被愛的自己，不是去相信自己有能力成為青蛙後的自己，是愛本來就是蛤蟆的自己，這當中根本不需要改變什麼、努力什麼、追尋什麼，就只有愛自己、接受自己，如此而已。但，這也是最困難、最不容易做到的地方。而心理諮商就像是醫師開藥方，如果患者不願意去藥房配藥、不願意服藥、對藥方没有信心、對自我永遠欠缺認同，那是一點效果也没有的。所以，青蛙小姐拒絕去看心理師，不是不相信心理師，是不相信她自己。

蛤蟆先生不再勸慰青蛙小姐，僅僅是輕輕握起她的手對她說：「看在我的眼裡，妳就是最完美的，如果妳不嫌棄我的醜陋和低俗，我願意一直陪伴著妳，我會讓妳知道，妳值得被愛。」

青蛙小姐開懷地笑了，只見一隻蛤蟆和一隻青蛙互相牽著手的背影逐漸消失在夕陽餘暉下，分不清誰是誰。

蛤蟆先生終於知道，所有的心理問題都是因為缺少真誠的陪伴，要解決自己的心理問題，先真誠的去陪伴別人，一旦生出自信，覆蓋了心態上的不完美，一切解鎖的答案，就會浮現在那個彼此相契的笑容裡。