可可與海

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學會享受一個人的Me Time

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晨光乍現,一覺醒來決定好了:今天,就和自己約會。

無需為誰奔波,純粹隨心所欲,沒應約的一天任何時刻也是準時的。穿上舒適的,喜愛的,今天不會有人評論你穿得太花太老或太素。把門匙袋好,輕裝踏步,一切來得剛剛好。

選好心儀的餐廳,無顧慮的說句Table for one,想吃什麼便吃什麼,那些關於卡路里和糖份的自虐計算,今天就姑且留在餐廳的門外。沒人搭檯,今天的甜酸苦辣,彷彿也特別濃郁,特別回味。

沿著大街散步,問問自己,你有多久沒有好好的欣賞這個城市。拿着相機,按下快門,每張也是你忽略了的光與影。沒有人在旁不耐煩的等待,今天的笑容是前所未有的自在。

把耳機戴上,隨機播放一首又一首的音樂,就試試細心咀嚼那段歌詞和旋律。


「...........」


怎樣?是否想起了誰?是否想起了一些往事?

我們把生活哽下,才發現一直也沒有把細節咀嚼。太多的人,更多的離別和失聯;太多的夢,更多的籍口和遺憾;太多的錯,更多的後悔和再犯。

到底,我們有多久沒有和自己好好相處過,沒有和自己好好交心過?

原來,我們的日常也花了太多時間在別人身上,顧慮他的喜惡,介意他的快樂不快樂,擔心他對自己的觀感⋯ 那麼,你自己呢?你又有否花點心神,去整理自己埋藏已久的心結?

和自己相處最久的人,是自己;我們最容易冷落的人,也是自己。學會享受一個人的Me Time,和自己重新連結,用自身的養分去安撫心內的靈魂。

明天醒來,心神澄明。

世界再壞也無需氣餒,因為心內有這最熟悉的靈魂伴侶,與你一起面對,一起進退。

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