突如其来的感冒

唉，又感冒了，十分难受。对于人的身体来说是感冒算不上是很严重的问题，但难受起来还是真的影响生活。

昨天下午在户外搞活动，又出太阳又吹风，一冷一热或许就导致了感冒，晚上就开始有头昏、喉咙干痛、流鼻涕的症状。

其实不用医生说，我自己都感觉这次感冒的主要感受就是火气重，咽喉部觉得干干的，整个人也觉得有些燥热。

后来医生说我有点咽炎，怪不得这次喉咙痛的感觉不是肿痛而是干痛，就好比一个人第一次抽烟被呛着之后的那种感觉。

一感冒就没什么精神做事情，幸好当前处于放假期，真的好难做到聚精会神。

这段时间真的太忙了，饮食也不是很顺畅，偶尔会熬夜，或许这就是身体给的信号吧，让自己好好调整一下。

想到这周去健身也是，光是消耗，在饮食和睡眠上的补充确实是少了些，一系列的折腾让自己的抵抗地下降了。啊...这两天真的要好好休息。