閱讀筆記｜《科學證實你想的會成真》（一）

一直以來，「只要相信便會成真」、「吸引力法則」，這些說法看似很玄，被某些人信奉，也讓很多人嗤之以鼻，現在經過科學的解釋，終於明白為何想法會成真。

這本書並非勵志，也非心靈雞湯，書中提及了很多量子物理、腦科學等專業知識，專業名詞，讀來有點硬，有時一段句子，我反覆閱讀兩三次，還是未明白，要直接朗讀出來，才明白其含意，對我這文科生來說頗有難度。

書中舉出了大量的實驗與一些真人真事的例子，來証實思想如何影響我們的實相。因為含金量很高，所以這次的筆記會分幾篇來寫。

大腦中的神經元

無論在我們入睡還是醒的時候，我們的大腦都沒有休息過，時刻的在創造和摧毀細胞，其中我們經常使用的迴路會持續增長，即使是連八十歲的人也不例外。

「神經叢內的神經元若是反覆受到刺激，突觸連結的數量只需一小時就能加倍。」

如果固有的神經元路徑在三星期內沒有任何活動，身體就會開始將它拆除，將材料投放在活躍的迴路上。

所以，要經常使用大腦，持續的鍛練，這樣才不會退化。

無論在學習新的技能、嗜好、適應新工作、新事物，我們的大腦都不斷的在建構和拆解的工作，將舊的迴路拆去，加強新迴路的功能。

那是什麼來決定我們的大腦向哪一方面成長呢？

就是我們的心智，我們的想法，所以我們想法形塑著我們的大腦。

研究証實，正念冥想能讓大腦的調節情緒的組識增加了22.8%，這讓我們的記憶力增加、壓力減少、反應加快。

我們每天的新想法，注意力，都在命令我們的大腦創造或強化某些神經迴路，只要我們有意識的去選擇思考，就能讓自己有顯著的改變，直至能改變人生的面向。

每一個細胞都有能量

「身體的每個細胞都有各自獨一無二的電磁場，建構你細胞的原子的也都有它們的電磁場。」

如放兩塊磁鐵在桌上，然後在四周撒滿鐵屑，就能看到它們磁場創造出來的能量線。若再加一個大一些的磁鐵，能量場會再度改變，紋路也會變得更為複雜。

這就如我們腦內的神結元也是如此運作，它們能產能量場，形塑四周的物質。

同樣，外面亦有更大的能量場，如地球的重力場，就像那更大的磁鐵，影響著我們，而我們發出的能量場也同時對這大能量場會產生細微的影響。

我們每個人都有能量場，這電磁場會由身體向外延伸約五公尺，如果你與某人在五公尺之內，即使什麼話也沒有說，電磁場還是會互動溝動的影響著彼此。

先有能量，再有物質

一直有一個誤解，能量是物質的附帶現象，但實質是，能量創造物質。

例如，若我們不小心割破了手指，皮膚會重新生長，身體的電磁場提供藍圖讓新細胞能夠生長成原來的樣子。

就如之前的磁鐵實驗，如果撤掉桌上的鐵屑，再重新再灑一遍，還是會排列出和之前一模一樣的圖形。

「癌症先在能量場出現，然後才在物質面的細胞出現。」

在一九四七年，研究人員發現患有子宮癌的女性與正常女性的電磁電荷是不一樣的，接著他們便檢驗一群未診斷出子宮癌的健康女性，其中有人出現了子宮癌電磁訊號，這表示，這些女性雖然看似健康，但日後卻會發展出癌症。

所以，是能量場先建立了模板，物質才依據這些模板來聚合。所以改變能量場，就能改變物質。

神奇的水

我們身體有70%的水，我們每天也會飲水、沐浴，這個看似日常接觸到的物質，卻是意外的重要。

一項研究指出，使用經治癒師加持過30分鐘的水來灌溉大麥種子，意外的發現比對照組，有更多的種子發芽、作物長得更高大、葉綠素成分增加，葉片也明顯更為強韌。

「水分子有許多可能的鍵結方式，而在水中傳導某種特定音頻會改變這些鍵結方式。水會與這些頻率共鳴，經過這樣子處理過的水帶有治療能量。」

音頻能創造不同形狀的水，這個應該大家都知道，但原來，我們每一個人都有獨一無二的水的形態。

一群大學生參與了一項實驗，每個人用皮下注射器吸一管水，然後在顯微鏡的載玻片上滴一組水滴，然後發現每一個人的水滴形狀雖類似卻都不儘相同，但是同一個人無論滴多少滴，其形狀都是一樣。

思想的力量無分遠近

中國氣功大師也曾做過水分子改變的實驗，研究人員先後做了十次實驗，只有第一次是站在水的附近，其餘九次都是分別站在七至一千九百公里不等，但每一次他都能讓水發生明顯的結構改變，但是對照組則沒有任何的改變。

美國加州的研究所也針對遠距離做了一項實驗，他們將水放在一個可以阻隔所有輻射與傳統電磁場的特製房間內，然後讓一群在東京的兩千人團體，將正向的意圖聚焦於此，後來由一百人客觀評審觀看這兩組水所形成的冰晶，是比起對照組更為美麗的。

ETF情緒釋放技巧

ETF情緒釋放技巧，常被稱為ETF敲打操，是一套敲打穴位的能量心理學方法。全程不需一分鐘，已經有超過一百份臨床實驗證實對憂鬱症、焦慮、創傷後壓力症候群療效的整合分析，其療效遠超過談話療法與藥物。

藉由改變思維，來改變我們的物質世界

愛因斯坦說：「我們所謂的物質其實是能量，是能量的振動降低了某種可以被感知到的程度。其實根本就沒有物質。」

藉由改變想法，改變專注的事情，從而改變腦內的神經元，再改變自己的能量場，然後再影響周遭的能量，從而改變實相，絕對是可信的。

書中的內容先分享到這裏，下回待續。

現在分享一下我的自身經驗。

在成為全職主婦後，我有很長的一段時間，都專注在照顧孩子上，沒有了自我，後來常常感到身心俱疲沒有自信，脾氣也很差，那時我很想改變現狀，我想有更好的自己，隨著我的這個想法萌生，我的潛意識就替我一直的尋找辦法，先是我發現了一本書叫《靈魂寫作》，這個我之前的文章有介紹過，這本書改變了我，也讓我釋放了大量的負面情緒，這時巧合嗎？當時書店只有一本這樣的書，還是放在櫃下面一點都不起眼的位置，由我萌生這個想法後，我的能量場就發出了訊息，然後這本書就出現在我面前，書中完全是我需要的訊息，有時，不知大家有沒有察覺，有時我們在腦中發出了一個想法或問題，然後過了幾天，忽然就會在某個書頁，某一個地方，或從某人口中得到答案。

我老公也有這樣的經驗，他非常的喜歡在網上購物，他常常告都會發現，他腦中想著某樣物件時，那樣物件就會出首在購物頁的頁首，而他百分百肯定，他沒有上網搜尋過，也沒有說過，只是心中有過想找這個物件的念頭罷了，而因為他非常的在意這個現象，所以這個現象出現得更加頻繁。

以前我都不明所以，只覺得是他多心，現在倒覺得是能量場的力量，是一種共時性。

像我發現MATTERS的過程也是一個能量場的發出訊號，隨著孩子長大，我一直想在能照顧孩子的前提下，能賺點外快，後來就想著寫作可否賺到錢，然後就向這方面專注的尋找，然後就找到了這裡，一個溫暖熱鬧的社區，在此之前，我真的一點也不知道有這個地方的存在。

當你專注某樣事情，雖然未能立即看到實相，只是在形成中，持續的用信念發出訊號，終有一天想法會成真。