法法小姐MissFa

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夜來香教會的事:讓能量與養分被滋養

夜來香故事裡,要傳達的第一個秘密的意象:「我們要了解這個品種的綻放方式,就能讓它開花。」第二個秘密則是提醒:「需要把自己身上那些舊的、乾癟的、停止生長的部分摘除,因為它們只會耗光我們身上的能量與養分。」

人生第一堂表演課-從「我+一個動詞」開始

我常說:「生命中有的才給的出來。」但是,生命沒有過的經驗,該怎麼辦呢?我能怎麼做呢?例如:沒有死亡的經驗,怎麼演死亡?

《交換情侶2》不再委屈聽話,是要來回對話調頻

若我們採取的作法「你就是要聽我的照做」,它或許很管用,卻不是長久之道,我們換來的代價可能就是換工作(員工離職率高)、換伴侶、搬家換室友或獨居,這些都代表我們都卡在同一個關沒有過去,該是自己改變的時候了。

《柔美的細胞小將 》-向佈告欄細胞學習清理自己

特別喜歡的一個細胞:「佈告欄」細胞,只要到了主角夜晚入睡後,他的任務就是要清理今天一整天「聽見的留言」,也就是所謂「留在心裡的聲音」,有益的留言就會被保留在佈告欄的上方,有害的留言就會清理掉。

逃是一種「防衛機轉」,曾經是好東西

💡 看著黑洞的自己,我跟她說:『那就待著吧,看什麼時候想出來都可以。』也因為這句,似乎好了一半。30歲後,重新看待當時的「逃」,原來是要逃出陰霾,我沒有忽略那些在黑洞的情緒、感受,而是更多思考為什麼我會有這些情緒、自己喜歡什麼、不喜歡什麼,那我該怎麼讓這些情緒轉化。

你對自己感到「驕傲」嗎?還是害怕驕傲過頭?

把自己看得很重要很好,要留意的是,我們為了自己感到驕傲而分享,還是為了炫耀或得到別人的稱讚;相反的,把自己放得太小,也會看不見世界與人的美好,停留在比較的心意。

【書籍推薦】認識自我理解術,為你找到真心想做的事-《發現你的天職》

能讓你持續成長的就是喜歡的事,也是熱情的領域,而如何以擅長的是從事喜歡的事,這就是作者提及的如何與真實結合,再透過你認為重要的事,找到你真心想做的事。藉由作者的引導與提問來突破盲點,得到新的切入點,找尋人生的定向就好像是火箭為了要升空,得先耗損一半的燃料。

產出垃圾的勇氣-讓經驗有機會發生

若「自己本身」就是一個作品的話,像皮克斯前執行長說過的「我們都經過笨拙、不成熟、很弱、不完整.......。」

混合辦公的未來-你適合哪一種工作模式?

混公辦公將是未來,我們是否有準備好了?我們又是屬於哪一種工作模式呢?

到底要不要把興趣當工作?先改變你的問法

「不會的,就去學,有意願遠比能力更重要!」

向哈佛學習《黑馬思維》:成功不是只有一個樣子

《黑馬思維》有一個共同點........,而他們並非靠追求卓越而實現自我,而是靠追求自我實現而成就卓越。

我想要好好工作好好生活-發現你的黃金時間

「運用黃金時間」對我的好處是:1. 我開始完成自己的事我對自己的信心拿回來。2. 我開始相信自己。

與人合作前,為自己寫一份「個人使用指南書」

「合作就像跳探戈,不斷的配合彼此步伐」,甚至需要來回修正與溝通」,才有可能培養絕佳默契。我們可以有更多的思考:「能主動的了解或做什麼事情,好讓我們可以有效又有溫度的一起工作?」

懂得喊暫停,成長才會發酵

或許,人生就是要爛掉過一兩次,受夠了才會自己甘願作出改變,挪出適當的休息,或是空白空間,才能讓新的養份進來,甚至發酵,特別是看不見的成長,要有意地暫停以拓展並豐富思考。

【書籍分享】精準成長-成長是條橡皮筋,要找到張力的好處

成長像是條橡皮筋,在打開張力時,必定是不舒服的過程,如同我們在做伸展的時候,要突破過去沒有的伸展深度,一開始會痛、會不舒服,但也會慢慢鬆開,再找到現在此刻能夠承受的程度......

或許我們要先找的不是工作,而是角色定位

我們不探討的職業本身,而是從職業「角色」與「工作任務」為出發這有什麼不同呢?

談自律前,最重要的是找到核心關鍵字

你是否經常設定了某個目標、行動,常常因為「不夠自律」、「不夠持續」而半途而廢?市面上有太多實際應用的方法,若對你而言學了很多方法卻常不管用,或許你要回到你的「內在本我系統」........。

法法小姐|2021Matters 年度問卷- Write, discover of yourself 寫作,發現自己

馬特市的2021十個提問,真的是滿好為自己的整理,謝謝馬特市團隊。

人人都需要銷售力:談信任溝通

會說話的人,不一定是會溝通;嘗試溝通的人,通常相對有機會能取得他人信任。

轉職前,你可以思考的事

透過的不斷問你「為什麼」,希望能指引你去思考更多,就像是星際大戰中的尤達大師一樣,在旁邊不斷的拋出值得思考的問題,讓大家可以試著練習找到自己的答案。