“台灣智明電子是台灣專業的LED車燈製造商。它成立於1984年,擁有38年的製造經驗。專注於車燈、卡車燈的研發、創新、製造,質量和工藝的持續改進和改進,服務客戶需求是最重要的目標。 智慧、道德、研究、發展”
Truck LED
堅持做一件事情,你就會發現你的意志力越來越強,意志力增強以後,要堅持做其他事情比如,跑步,減肥等等就越來越簡單了。
我們常常希望能在越短時間完成目標越好,而忽略了其實很多小細節的改善,會有日積月累的效果。
這種日積月累的力量是可以造就很大的差別,但是它卻躲藏在你我都很容易被忽略的生活細節當中。
當你有一個很大的目標時,試著把它切割成一個個可以非常容易辦到的小目標。
這些目標很小,所以可以讓你的腦袋覺得很容易執行,你就可以在靠這些小目標完成這大目標。
次數變多,但是卻比較容易達到,需要的動機和能力都較前者低,所以行為會比較容易產生,而就能比較容易堅持下去到完成減重目標。
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