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關注你的健康可比求助醫生重要:預防肺炎的「自我護理 (Self-care)」

木鈴 Miranda C

城市生活讓我們習慣依賴專家的治療,讓我們容易忘記我們本身也有能力照顧自己的身體,甚至能夠為自己做護理。世界衛生組織 (WHO) 早在80年代就開始探討「自我護理 (或自我照顧Self-care) 」教育的可行性,並在2019年和2021年先後推出「自我護理衛生措施框架」,應對持續的新冠肺炎大流行。本文將拋磚引玉,簡述太極可能如何應對新冠疫情,希望大家可以尋找到更多「自我護理」的方法。

接種新冠疫苗前後的建議

木鈴 Miranda C

有知識我們就不需要害怕。不害怕,事情就已經順利一半了。這也是教育的目的之一。

【贏在起跑線?】怎樣挑選幼稚園?

木鈴 Miranda C

選學校的學問不在於「贏在起跑線」,而是在於孩子自身的獨特性、辦學團體的理念、教職員的執行力和團隊精神,還有家校的緊密溝通。

成長的誤傷:巴士婆孫對話

木鈴 Miranda C

有時候,在孩子成長過程裡,我們很容易就誤傷他們……看一看眼前的對方,好好珍惜每次的對話,或許大家的生命都會不一樣。

超越同理心,培養慈悲心

木鈴 Miranda C

慈悲心超越了同理心的限制,不但讓我們具力量地關懷別人,還讓世界如其所是,讓多元共存。

[新人打卡] 大同的基礎:推薦《善養小童成大同》

木鈴 Miranda C

我們當下可以更注意自己對孩子的一言一行,處理以往父母權威留下給我們的傷痕和教養模式,以平等的方式聆聽孩子的聲音,造就彼此體諒和尊重的未來。

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