Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

全方位健康心理催眠師 💼 斜槓身份 - 美國NLPI【NLP專業執行師】 - 軟體工程師 個人網站👇🏻 https://masteryee.org

危機就是轉機,轉變才會成長!

發布於
「危機就是轉機,轉變才會成長!」「脂漏性皮膚炎」一直困擾著我,吃了很多藥,都只能治標不治本,然而在因緣際會下,我認識了國際健管師、減肥門診營養師與專業的營養團隊,他們成功協助我改善身體狀況,同時也學習更多的營養知識,來協助自己或身邊的朋友改善身體。

「危機就是轉機,轉變才會成長!」

「脂漏性皮膚炎」一直困擾著我,吃了很多藥,都只能治標不治本,然而在因緣際會下,我認識了國際健管師、減肥門診營養師與專業的營養團隊,他們成功協助我改善身體狀況,同時也學習更多的營養知識,來協助自己或身邊的朋友改善身體。

因此我報名了「線上樂活營」,透過學習及調整生活型態來改善自己的困擾,今天的課程也讓我學習到,不同體型的人需要的量也不同。

一個人一天所需的蛋白質是(體重 * 1.5 / 8)份,原來我以前都吃不夠!!

一天是要喝(體重 * 50)cc 的水!而不是所謂的 2000 cc!!

除了學習到正確的營養知識,線上樂活營還有健身教練帶我們做運動~
因為工作關係選擇租屋的我,房間空間非常小,從來沒想過可以在家運動,然而這次教練教我的動作,我才發現,原來小小的空間!也可以讓我爆汗!!

疫情,讓我在家的時間變多了!
疫情,讓我有更多時間運動!
疫情,讓我有時間省視自己!

Fighting!

#危機就是轉機
#疫情阻擋不住我前進的腳步
===============
《原文》危機就是轉機,轉變才會成長!
《推廣》【PotatoMedia 發文、點讚、留言就賺錢】
===============
《追蹤我》
粉絲專頁
Youtube
IG:masteryeeeeee
Line 貼圖
===============

喜歡我的文章嗎?
別忘了給點支持與讚賞,讓我知道創作的路上有你陪伴。

CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區