與成功有約｜花7天練習，至少讓『平庸』與你間隔一步！

與成功有約｜花7天練習，至少讓『平庸』與你間隔一步！

每週五分鐘，掌握實務技巧，讓你從容應對職場事務！

【前言】

日安，我的朋友，我是石頭哥。上回和各位提過面對難題時，生活黑客採取的斯多葛哲學的二分法技巧（點連結再複習），也許你會認為這太老古了，還適用嗎？

上周重新再一次閱讀的《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，意外的發現作者對於成功的第一個習慣：主動積極；談得跟生活黑客處理難題上有異曲同工之妙。沒關係，今天石頭哥跟你分享鼎鼎有名的前管理大師(作者2012年過世)，也是曾經獲選《時代》雜誌全美25位最有影響力人物之一的：史蒂芬・柯維（Stephen Covey），他也有討論到這個問題哦。

♟模組類別：職場案例學-第六講：實用軟技巧

♟適合對象：看看成功人士之所以成功，他連面對問題、處理問題的習慣都跟你不同，想想是否我真的應該花30天嘗試改變習慣呢？

♟推薦閱讀：與成功有約：高效能人士的七個習慣

【職涯追求的目標其實不是成功，是活出生命的意義】

我相當推薦你閱讀這本書籍，而且挑你喜歡的章節閱讀即可，因為每個生命的階段去閱讀，獲得的感觸真的又會不一樣。

作者史蒂芬，在書籍出版多年後在補上第八的習慣，如果你歷經職涯的高峰、低谷，走過生命的深幽，你會發現史蒂芬講的是發自我們內部的自省，你會體悟到：🎯職涯追求的目標其實不是成功，而是自我超越，是活出生命的意義。至於成功，只是過程中附帶產生的結果。

【高效能人士，對於問題/議題/事件，怎麼想呢？】

我們在《與成功有約：高效能人士的七個習慣》之中的第一個習慣：主動積極；你會發現到高效能人士VS平庸人士，他們對於問題/議題/事件的看法、做法完全不同。石頭哥為你整理出框架，希望你花個30天練習練習，也許『平庸人生』就不會坐在你隔壁糾纏著你，也許他會與你間隔一步，畢竟你才做一個習慣的改變，當然就別期望他遠離你囉。

【花7天練習，讓『平庸』與你間隔一步的作法】

碰到問題/議題/事件，別急著抱怨，請你跟我這樣做：

🎯Step 1.首先，將問題/議題/事件，界定成兩大類：

✔️第一類「關切的範圍」：自己無能為力，只能關切的事情。
   如：AZ疫苗何時可以打？出國旅遊何時可以開放呢？
   如：Matters的Like幣哪天可以上漲到10元新台幣呢？
✔️第二類「可影響的範圍」：自己能夠改變的事情，我們的掌握度很高，伸個手說句話就可能有改變的事情。
   如：今天心情好，那就請個假，帶女朋友去看場電影吧。
   如：入秋了，打個電話問候老家的父母吧。

🎯Step 2.問自己，這件事情我可直接控制嗎？還是可以間接控制呢？抑或是我完全無法控制呢？

📌1. 可直接控制：透過改變習慣來達成。
   如：醫生說我只要減重3公斤體脂就正常了，就可以不必吃藥。於是，我努力每天早上晨跑30分鐘至少3.3公里。
📌2. 可間接控制：靠擴大自身的影響圈來解決。
   如：女朋友火大想跟你分手，也許你可以透過她的閨密、妹妹對她曉以大義，當然這個曉以大義也許是需要付出相對籌碼去交換的。
   如：不要老是開冗長的會議；規定一個半小時結束，否則秘書通知會議主席扣款600元。
📌3. 無法控制：就泰然處之吧。
如：開車看到三寶，潛意識就想飆罵髒話的，問題是你改變不了什麼，就告訴自己幸好我不是他。

🎯Step 3.刻意練習「主動積極」持續7天，將注意力放在「可影響的範圍」上。

刻意練習「主動積極」將注意力放在「可影響的範圍」上，不抱怨、不批評，理解有些事是無法控制的，慢慢地你會發現你的思維改變了你的行動，你的行動讓你的外在顯得煥然一新更有朝氣了。

【結論】

你，就是自己職涯的CEO。別期望7天的持續練習，你會變成成功人士，但是至少會讓平庸慢慢的遠離你，畢竟羅馬不是一天造成的，也許你需要一個顧問、專家、教練來從旁督促、指導、修正你(找我、找我...)，你才有機會在未來的某個化妝間(哈哈哈...)，讚嘆鏡子裡的那個你竟然如此自信、輕盈、帥氣、有自信。

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