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我的全職媽媽育兒生活 我的完美奶茶

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專心陪伴孩子,注意孩子安全,給他最好的教育,這是全職媽媽的期許及目標。


教養孩子,預先準備三餐,不時在照料孩子的時間空隙穿插家務工作,休息時間不到6個小時,這是全職媽媽的工作日常。我認識的巫婆老師,在創辦、經營「巫婆戲劇魔法故事屋」之前,就是這樣當了8年的全職媽媽。一次在聊到當全職媽媽與自我的平衡時,我好奇她難道心裡不曾有過糾結時刻?不曾擔心無法回到職場工作?

全職媽媽時期對自己的發現

「我一直很記得,當全職媽媽的時候,有一天帶著女兒閒晃,晃到麥當勞。女兒進入兒童遊戲室玩,我在用餐區坐著休息、看報紙。剛好看到報紙上的一篇文章,沒想到因此觸動我,突然間我就湧上一股感覺,覺察到自己好寂寞,霎那間我就掉眼淚了。我看著孩子,我很愛她,可是好像內在渴望的自己沒有被滿足,就覺得好寂寞啊!」


聽她說完,我點點頭,很能了解這個感受。原來巫婆老師也有過一樣的感覺啊!


「這個感覺到現在我不時還會想起來,那是我認為最靠近自己的時候。全職媽媽階段,每天陪伴孩子、處理家務、照顧家人,很少會留意到自己心裡的狀態。而那次感受,也讓我覺察到自己是需要照顧、幫助的。」她即使到現在也會想起那內心渴望沒被滿足的空虛感,不是為了警惕自己,或是否定這種感覺,而是接受這就是生活必然的高低起伏

這種接受的態度很重要啊!我身邊遇到幾個媽媽,自我要求高、完美主義,或是因為某程度的自尊,認為以自己的能力、學歷,不應該有這種空虛感;或是認為自己能夠不用擔心家庭經濟、專心帶孩子,竟還「生在福中不知福」,率先責備起自己不應該有這種感受,擔心被認為無病呻吟,所以無法啟齒、壓抑自己,或是與之對抗,結果不是身體生了病,就是心裡愈發鬱悶。

「我可以了解你說的狀況,我想,我之所以沒有走到那狀態,應該說我是一個遇到困境會想方法解決的人。」巫婆老師想了一下後回應。

覺察,接受,照顧自己

「所以我開始幫自己安排休閒娛樂。帶小孩雖然有些限制,但我就調整成可以在家裡舒壓的方式,像是我喜歡唱歌,就利用下午孩子睡著的時間來唱。我先生還幫我買了卡拉ok版歌曲的DVD,讓我可以像是開演唱會一樣地唱歌。我對書法有興趣,就寫寫書法紓壓。」她回憶起當時有種快喘不過氣來的感覺,意識到自己能量的匱乏,就是做喜歡的事來調劑,而且也給自己暫時脫離小孩、自己獨處的時刻。周末請先生照顧孩子1-2個小時,去市場逛逛透透氣。僅僅這1-2個小時的時間,接觸不同的人事物,就讓她像活過來一般,神清氣爽地回家。

她也主動認識其他媽媽,相約一起帶孩子出去玩,讓自己有朋友圈,小孩也有玩伴。(她後來才知道這就是PG–PLAY GROUP)

巫婆老師當了8年的全職媽媽,在老三上大班後,想要找個工作,看到104人力銀行的一個工作機會:融合學校教學計劃徵求以創新方式教學的融合教育國文老師。那是她夢寐以求的工作啊!想也沒想就去應徵,如願任職。直到後來愛上應用戲劇,才辭去工作,在40歲那年進入台南大學戲劇創作與應用研究所進修。

為什麼能夠無縫接軌,順利回到職場?

我總覺得這其中一定有沒注意的細節,才會讓她無縫接軌回到職場的過程如此順利。
「

你一開始就找這一類的工作嗎?你有做什麼準備嗎?難道你不會因為離開職場這麼久,對環境、工作生疏而感到害怕,沒有信心嗎?」我一口氣把所有想重回職場的全職媽媽,她們心中的疑問、糾結、害怕、焦慮、擔心、沒自信都說出來。巫婆老師瞬間進入沉思。

做喜歡的事,而且還要持續

「其實我並沒有刻意準備。在找到想做的工作時不會因為懷疑自己的能力而遲疑,應該是因為育兒階段我一直接觸類似的事情。」她說,在大學時代就喜歡說故事、演戲、規劃孩子營隊,所以在全職育兒階段,她把家裡當作表演舞台,孩子就是她的忠實觀眾。講給自己孩子聽還不夠,和朋友一起帶孩子出來玩時,也講給其他孩子聽,甚至還帶著孩子到家扶中心當故事志工媽媽,帶活動、講故事。

製造「練兵場」、累積經驗

不是刻意規劃,但為自己製造固定的場合(ex.擔任家扶中心故事志工、PG輪流擔任主帶活動媽媽)當作練兵場講故事、帶活動,思考如何透過故事、戲劇、設計活動,和孩子一起玩。思考設計的過程不僅保持能力,為了推陳出新,搜尋資料設計再運用,更是精進自己的能力。一週2-3次接觸下來,8年等於練習1248次。難怪巫婆老師說,因為感覺那是一直在接觸的事,所以不會有沒信心的遲疑擔憂。

完美比例的奶茶,完美比例的媽媽與自我

看來,全職媽媽育兒生活,其實不一定是非A即B的選擇題,不見得需要因為育兒而完全捨棄掉那些自己想做的事。就好像在調配一杯心目中完美比例的奶茶,現在想多放些心思在孩子身上,紅茶的比例就多一點,但還是得加入牛奶才能稱得上是一杯奶茶。於是現在先放10%的牛奶,刻意抽出時間放在自己喜愛的事物上,等到慢慢訓練孩子自理後,又可以再添加5%的牛奶,多花些時間在自己身上。還是想要有一些甜度才能帶出奶茶風味,就選擇20%的糖,做到你認為得要完成才會"舒服"的家務。而這比例是可以隨著心裡、生活的狀態調整變化。


於是乎,如何才會覺得手上調配的這杯奶茶是完美比例,端看自己內心最底的渴望,也就是心中對自我/生活的真正想望。

趁著孩子睡覺的時候,想想現在如何調配屬於自己完美比例的奶茶吧!

【訪談人物】

巫素琪,大家都稱呼她巫婆老師,「彈心劇團」創辦人,「巫婆戲劇魔法故事屋」創辦暨負責人。參與許多政府、學校、社區委託,運用戲劇深入了解不同議題的戲劇教育工作;2017年曾受國立故宮博物院之邀,負責「郎世寧 • 到此藝遊」台灣巡迴展新竹地區的戲劇導覽。目前仍持續以沉浸式劇場、論壇劇場、一人一故事劇場等方式,結合地方文史從事藝術深耕工作。

#小村子  #回歸舞台  #全職媽媽  #育兒生活  #自己 

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CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

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