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“买买买”:对空虚感和不安全感的发泄

远离社交媒体已经一年多,也不再频繁查看时事新闻。这周有节guest lecture,教授苦笑得说,“最近比较想远离政治,因为太令人沮丧,所以研究的都是与政治无直接关系的case”。

今晚的新闻报道通货膨涨的负面影响:美国人的信用卡欠债记录飙升。很凑巧,我的信用卡帐单上个月全部还完了,balance 0。这个月我也在有意识得控制花销,生活支出迄今还不到2000人民币。在这个社会动荡经济前景又不好的时候省钱是最保险的生活方式了吧。就算世界和平欣欣向荣,也要过一种“知足”的生活。买买买,其实是心理疾病,它是对自身的空虚感和不安全感的发泄。这个,我深有体会。

《断舍离》里讲到“囤积症”时有说过,买一堆东西放在那儿想着以后用,或者很早以前买的早已不用的东西不舍得扔,都是内心不安全感的表现。回想一下,当我们并没有急着要用某个东西的时候,衣服食物什么都不缺的时候,却总是打开网站浏览,突然觉得,好像这个需要那个也需要。下单后,有一种满足感,像是完成了一件工作,又像是多了一个任务,你突然觉得你的生活有意义了,自己有价值了,因为这个东西在等着你收在等着你用。试想一下这种情况,你对自己的工作生活满意吗?你会感到空虚吗?你对外面的世界和社会感到不安全感到沮丧吗?是不是又有些焦虑呢?或者总觉得自己有点缺口得用什么补上呢?这几个问题,肯定多多少少都会有的,因为我经历过。而同样,我也经历过当生活工作学习非常充实的时候,是没有闲心去想需要什么要买什么,除非我饿了要买食物。

在豆瓣小组经常会看到女生无法控制自己想买奶茶,无法控制自己想要染发,无法控制自己想要买衣服。她们是深知一直买买买是不对的,想要克制的,又深觉痛苦的,但就是无法克制。为什么呢?因为虽然症状是买买买,但病因并不在消费上。并不是自己做奶茶就控制不去买奶茶,控制不买奶茶的行为只会让她们再把买买买的欲望转移到买别的东西,这只是死循环。所以,病因在内心,要解决掉的是内心的空虚感和不安全感。你有什么爱好呢?你喜欢运动吗?要不要出去走不走?去买本书看呢?让生活充实起来并与社会形成良好联结才是解决方法。

回到开头,美国一直是最大的消费市场,买买买是非常普遍的。东西旧了就扔,扔了再买新的。或者很多东西从一开始就不是为了长久使用而被制造的,全是消耗品。之前联邦政府在疫情期间发放的补助金,不少,也带给大家一种,还有钱还有钱的幻觉。尤其信用卡,是很容易在不知不觉中花出比你预想要多的金额的。带着这样一种幻觉,和不存钱的世代习惯,再加上通膨的冲击,信用卡欠债飙升也不奇怪了。经济不乐观的情形下,社会也想必会有动荡的,最近几起枪击案也在表达些什么了。还有临近的中期选举,法国大选。。。我们每一个平凡的人,顶着已经发生的全球动荡,生活都不会好过,一定要带着乐观的心态努力生存下去

“付出与爱,永远是圆融关系最大的秘密。爱是宇宙的唯一真相,爱没有二元对应的恨,恨只是人们暂时的迷惘无知而已。” 《与潜意识对话》

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