TRANSITION

这里的最后一篇投稿记于一年前又一个月，带着一个接近身心崩溃的状态。这一年间，我再次主动寻求了心理咨询师的帮助，看了很多心理学书籍，尝试了新事物，放慢了生活和工作的节奏，才渐渐从一团团黑雾中摸索着走出来。很有趣的是，当我放慢了节奏，当我不再逼自己工作那么晚那么久后，我的工作效率竟然提高了，并完成了之前我怕得要死的重要课题。

这是很重要的一年。准确得说，之前两三年的生活方式都是这一年爆发的原因，所以我应该起码有三年都在透支自己，责备自己，逼迫自己了。可能，在未来的某个时间段，我又回到这个可怕的自己。其实想这些都没有什么意义了，我想说的是，现代高压社会下人们的心理疾病是非常普遍的，不要惧怕一时的落寞，沮丧，悲伤，也不要惧怕这些情绪短时间内无法消散。一定一定不要放弃自己。

这里会用作月记，以及一些各种有趣有用知识的分享。