茉默

喜歡攝影、植栽、閱讀和身心靈牌卡,對未知充滿了好奇~ 很多時候,相對於把話說出口,比較喜歡寫下來。

[看看書]衣櫥減法~找到自己的故事

透過減去的過程及自我對話,漸漸的...自己的樣子...清晰了
透過書中溫柔的文字與說明,可以了解減法其實不難,難的是在減法的過程中對自己誠實並摸索自己喜歡的樣子。

減法怎麼開始?

事前準備:一個空白的三小時+三個箱子+一面全身鏡

*箱子用於為減去的衣服分類丟棄、送人、修改

減去不要和不適合現在的自己的衣服

*減去的過程中與自己和衣服好好對話

如何放下捨不得的課題

*聚焦現在的自己

*轉換捨不得的衣服的存在方式

與衣服好好道別

*減去衣服的下一站,也許是捐贈、二手店、網拍、送人

如何從中成長?
從減法的過程中,看清自己的不要,看到自己的想要及渴望

想擺脫的...

也許是菜逼八的感覺

也許是騷包的花瓶形象

也許是給人太過堅強的印象

也許是土裡土氣的樣子

也許是沈甸甸的感受

只要知道自己想擺脫的是什麼,便能往自己想要的方向前進。


減法後,如何管理留下的“精兵”呢?

打造Dress Flow

依自己適合的方式分類衣服

*可以依功能性或是品項做分類

為自己喜愛的事物或為目標努力時穿著的衣物保留空間

*可以是一個箱子,也可以是衣櫥中的一角

決定調性

*依自己的喜好打造衣櫥,讓衣櫥訴說你的故事


衣櫥減法是一輩子的練習,不同的人生階段皆會有不同的適合與不適合,而這些只有當下的那個自己才會知道了☺️

衣櫥減法


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CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

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