貢獻帶來自我滿足感

最近在閱讀的過程中，常常會有一些啟發與聯想，看劇的時候也會。這兩天剛好我看的劇跟看的書的內容都有相關，發現中間有很奇妙的連結，就是貢獻會帶來自我滿足感，還有成就感，會讓自己有活下去的勇氣。

自從看了《接受不完美的勇氣》這本書，裡面有些關於阿德勒的一些名言，有些名言需要仔細去推敲，才能明白他所說的真正的意義，當然也不是每一個都能有同感，但我想會如此認定，必然有他的道理。何況人家是心理學家，勢必是經過一番調查和研究出來的結果。

其中一則名言：

人只有在覺得自己有價值時，才會感受到貢獻感，才能夠擁有勇氣。         阿德勒

還有另一則：

就算感受到自己是有價值的，也不必期待對方的感謝與讚美，因為貢獻感停留在自我滿足就行了。        阿德勒

看到這兩段名言，都讓我聯想到最近看劇和書的內容。有一部韓劇：

《海岸村恰恰恰》這是一部新的劇，有一段的劇情大略是這樣：海岸村有一個飯館的老闆娘南淑，那天因為她與女主角牙醫惠貞有些關於看牙的一些紛爭，當然是這個紛爭的來源是因為南淑傳播了不適當的謠言（為要省錢，在牙醫那裡做完治療後，就直接找密醫做牙套，還告訴別人牙醫師收費太貴之類的話），讓牙醫的營運受到影響，故此，牙醫師惠貞找她理論。爾後又發生南淑的錢被歹徒搶走，惠貞和其他的兩位居民一起協力幫忙追回。這件事是南淑的錯，惠貞雖然不開心還是願意幫助她。後來惠貞遇見了南淑的好友華貞，華貞就跟惠貞說了南淑之前發生的事，說明她為何會把錢看得如此重的原因。

因為南淑的女兒生病，很早就過世了，南淑的心裡受到很大的創傷，好像對人生失去了方向，甚至連店都開不下去，整個人每天都恍恍惚惚，像是一個死了的活人。然後某一天她整個人突然變得很有活力，也開朗了，還開始開營業。後來才知道原來她把失去女兒這份情感，寄情於兒童癌症醫院。她每一年都會捐一筆錢給這個醫院，所以她努力的存錢，就是為了要捐給這家醫院，讓醫院能救更多罹癌的孩子。因此開始奮力工作，對人生充滿了希望，因為她做了對他人帶來了貢獻的事。

這一段的劇情符合了阿德勒的這一句名言，因為人在貢獻的時候，他的自我價值會被滿足，因而讓自己的眼光和心態變得不一樣，使生命變得有意義，反而更有力量面對未來。

這兩天我也開始看《解憂雜貨店》這本書，這是由東野圭吾所寫的小說。這本書在還沒看之前，我曾經看過這部電影，雖然劇情不是記得很清楚，但它的情節蠻特別的，所以有點印象。

看書跟看電影的感覺完全不同，看書需要靠自己去想像，也可以刺激自己的想像能力，看劇則是照著導演的編排方式觀看，兩者結果是不同的，我喜歡看書，也喜歡影片，所以我選擇兩種都嘗試，昨天也在Netflix上重新看了這部電影，電影可能礙於片長無法完整表達，在編排還是沒有書本精采，相較之下，書還是略勝一籌。

書中寫著這個雜貨店的主人浪矢雄治，自從他的妻子過世後就鬱鬱寡歡，連開店的意念都沒有，孩子因為成家了，也不在身邊，每天孤單的過日子。這讓他的孩子們很擔心，想著該如何幫助他。當他的兒子回去老家雜貨店，想看看他的父親過得如何，還沒到有雜貨店之前，他就看見雜貨店前圍繞著一群小朋友，他們圍在雄治身旁，在店的門口還貼了許多張紙條，上面分別都是要問雜貨店老闆的問題和雄治的回答。雖然孩子們的問題都是不太重要的鎖事，但雄治老闆還是會認真的思考，給他們解答。給的答案可能是天馬行空，不一定是可以馬上就能做到的事，但這些孩子還是開心的接受這樣的答案。

當然有時也會收到嚴肅些的問題，雄治也都認真思索著該如何回答對方，毫不敷衍。雄治因為自己可以給這些孩子們還有某些人們一點小小的貢獻，開始變得有活力了，精神也變好了，對人生似乎也有新的眼光。連他的兒子都不禁好奇的說著：「以前我覺得我父親做這些事很奇怪,有時間為別人諮商,還不如好好思考做生意的事,但後來發現那是他生命的意義,也受到很多人的感謝,所以,他自己也感到很滿意。」

這又再一次的應證了阿德勒的名言。

人真的要靠著貢獻，實現自我價值，藉此得到自我滿足。常看到一些實際的例子，有些人自己遇見了困境，卻還去幫助他人，在幫助別人的過程中，自己也因此得到回饋和成就感。這不禁讓我們反思，當過度看待自己的問題時，倒不如先出手相助，也許在當中就能找到方向，而不是自我放棄，或整日抱怨連連。

在閱讀的過程中，常會有這樣的火花出現，有時需要自己用心揣摩作者的心意，再來檢視自己的生命是否有需要調整或改變的，重點在於，看見了就要開始行動，而不是依然故我。如同《我的努力，只為自己的海闊天空》書中所寫的

書寫你夢想的，永遠不是別人的嘴，而是你的選擇和行動。