是小河

不完美但值得被爱的人,有不完美但足够好的朋友支持着我,正试图爱上这个不完美但还不知道足不足够好的世界

在作家之外,营造自己的小世界

發布於

在作家之外,营造自己的小世界

原创 劉昭陽 流放海伦  2022-01-23 01:10

收录于话题

#作家

2

#探戈

3

#随笔

85

#生日

3

#不完美

1

更多的幸福、勇气、接纳和爱。


曾经我更关注人类的痛苦问题,如今我更要关注幸福问题。既然痛苦无穷无尽,幸福也同样可以无穷尽,只要我们愿意承诺,愿意为自己的人生负责,愿意找到自己的力量所在,即使世界再无意义、人类再庞大、个人再渺小、现代性再困难,只要我们找到力量所在,就足以“非常满意”,这就是幸福。


今天的生日愿望是,过一个不完美的生日。我的愿望已经满足。这是挑战完美主义的中途,但绝不是最后一里路。我把母亲拉黑,回忆起我继承下来的她的匮乏感与神经质,依然会有怨念的情绪,然而已经在接纳一切的发生,更重要的是仍然觉得自己有力量面对这一切。通过明确边界的建立与捍卫,促进为自己情绪负责观念的唤起。


我成功带了一段身体扫描的冥想,带领了一场生日圈。芷仪和seama对我唱生日快乐并比划着爱心的时刻,我也抱着bb送的小啵与小羊,天知道我有多么快乐和害羞!!!这整个圈圈的开始和结束,全部的过程里,快乐、兴奋、紧张、害羞这四种基本情绪贯穿着我,混合着一些圈外事件引发的愤怒与悲伤,一起陪伴着我,结束了西欧的下午,结束了东亚的夜晚。


周围空间的秩序,方圆五米的秩序。伟大的人着眼于地球,成功的人着眼于当下。作为好不容易的作家、知识分子,以这个与原生家庭殊异的身份为武器,对抗“庸俗”所导致的对人的异化,然而借此机会还原“普通”的意义,就是对方圆五米世界秩序的照顾能力,就是一个人归根结底能不能接受自己的局限,并无条件地爱自己的能力。


已经有整整一个星期,我每天都出门完成了运动圆圈。而今天我很可能面临一个中断。因为我把大衣拿去洗了,剩下一件拉链坏掉的。待会我想睡个觉,抱着小啵小羊,再修个拉链。作家的身份很重要,非常重要,它可以与某种深邃的特别是意识形态的意义连接,与我过去的作家人格做连接。然而,我也发现,房间的秩序也很重要。它是一个家,一个独处的空间,一个体现尽责性与无条件的接纳与爱的地方。既然想要给孩子和爱人无条件的爱,首先也请对自己做到。


这是一个不完美的生日,我知道,而这就是我的愿望。我仍然想过完美的生日,我知道,我会因为这个不完美而产生自我攻击和评判,我知道,我会悲伤、愤怒,会行为退缩到幻想和睡梦中,会社交回避到手机依赖中,会恐惧得发抖和难以出门甚至难以和房东沟通,我知道,我知道这一切的发生,我知道我报名了暂停实验室但没有每天都做正念,我知道,而且我允许这一切的发生,我允许。


这个不完美的世界、不完美的自己,该死的,我知道我早晚会爱上它。


2022.1.22 中欧标准时间 


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