李建佑

關注生活話題、男女新知,熱愛戶外運動與電影的台灣男子

刷牙樂趣多!我家寶貝刷牙該注意哪些事?

其實刷牙樂趣多!家長可以透過故事書,分享一些和刷牙、蛀牙有關的繪本,告訴寶寶刷牙的注意事項,或是讓他們清楚了解不刷牙會產生什麼後果,也可以利用刷牙歌營造歡快的刷牙氣氛讓寶寶喜歡刷牙喔!

一、如何養成寶寶刷牙好習慣?

1.利用繪本建立刷牙觀念:家長可以利用一些和刷牙、蛀牙有關的繪本,告訴孩子如何正確刷牙,並讓他們清楚了解不刷牙會產生什麼後果。

2.親子互動提升刷牙樂趣:父母能和孩子創造「刷牙時間」,在此時此刻一起刷牙,並在刷完牙後互相檢查對方是否有刷乾淨,讓小朋友感受到刷牙是一件有趣的事。

3.選擇適合的牙刷和牙膏:選擇刷毛軟、刷頭較小的兒童牙刷,讓小朋友不會在刷牙時感到恐懼。


二、寶寶口腔保健的注意事項

1.挑選合適的牙刷、牙膏

兒童專用的牙刷通常刷頭比較小且刷毛較軟,適合清潔寶寶的小牙齒,同時避免刺傷口腔。兒童牙膏則建議選擇含氟的產品,氟化物可以生成琺瑯質,減少蛀牙風險。


2.善用寶寶刷牙固定方法

如果寶寶在刷牙時總是動來動去,除了事前多安撫、多引導、多溝通之外,建議把寶寶放在雙腿中間,並用大腿輕輕壓住寶寶手臂,幫助固定寶寶。


3.定期檢查牙齒

至少每半年到牙科診所檢查一次牙齒,幫助醫師掌握孩子的口腔狀況,除了及早發現並及早治療口腔疾病之外,醫師也會幫忙塗氟強化琺瑯質,降低蛀牙的風險。


孩子小的時候總是喜歡模仿父母行為。所以,不妨透過以身作則來帶領孩子一起養成刷牙的習慣,還能培養出專門的親子時光,快樂刷牙去!


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CC BY-NC-ND 2.0

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