面對疫境，分享他人的心得

疫境自強之：自檢，自療，自癒！

一般病人可能不明白，確診後靠什麼會好？為什麼專家只說食Panadol（必理痛）？

其實我們身體中招後會作出反應，產生抗體及細胞免疫，與病毒作戰，這時身體是個戰場，發燒發冷，疲倦，沒胃口，流鼻水，口乾苦，喉嚨痛，咳嗽……

年青的，身體好的，打齊針的多容易戰勝病毒，症狀輕微，沒幾天檢測轉陰了。

年長者，長期病患者，沒打針者便可能被病毒戰勝，病情轉重，高燒不退，氣促氣喘，神智不清，這些重症自己在家不能自理，需要入院吸氧氣，試特效藥。

那大部份介乎無症狀及重症的怎辦？？

以現時香港狀況是要自救自療了：

一般中招後醫生會建議你多休息，多喝水，食物清淡，保温勿受風寒。

治標的：

(一)發燒：發燒本是身體抵抗病毒的一種手段，因為高温令身體產生一種物質（Interferon）可抑制病毒，但高燒令身體不適，尤其兒童高燒有抽筋現象（Febrile Convulsion），故於38.5C 應該降温，用物理方法（冰袋，冷水敷頭面，身體）或服食Panadol（必理痛500mg，一日3~4次）等。

(二)喉嚨痛：Omicron病毒常見的徵狀，喉嚨痛如刀割，吞嚥困難。

無藥物的：坊間驗方如漱口水、鹽水漱口，鹽水檸檬，老藥桔，大海杬，咸竹蜂，蒜蓉冰糖煲水……

藥物：

消炎喉糖 Strepfen 每日4次，每次1粒

消腫藥 Lysozyme 60mg每日4次，每次1粒

抗生素：一般抗生素對病毒無效但如有細菌感染才需要服用。

中藥：連花清瘟膠囊

金花清感顆粒

有效，但G6PD（蚕豆症）及寒底人士忌服。

如寒底人士無其它藥物可食可試拆開一兩粒膠囊，開小量水慢慢嚥下，讓藥物多接觸患處亦減少了份量。（中醫藥劑學教授的意見）。

(三)咳嗽

乾咳：大部分是因喉嚨痕癢而咳，可以用含抗組織胺（Antihistamine）如Piriton 的藥水或藥丸。

有痰：有痰液要吐出，可驗痰看有否細菌感染。

化痰素：Actein可化痰，最近有科研指這藥物有抑制病毒入侵身體細胞的作用。除化痰外，不妨作預防及治療病毒之用。

(四)骨痛

一般用Panadol（必理痛）可以舒緩。

(五)肚疴

如寒底人士服食連花清瘟膠囊後肚疴應該停用，轉食霍香正氣丸。

可能減少新冠對身體傷害的：

新冠病毒入侵後引發身體一場大戰，頑強的抵抗產生的自由基（Free Radicals）殺滅病毒，更傷害我們身體各組織，嚴重的叫 Cytokine Storm 而维他命C和E可以減少或清除這些自由基，但需要較重的份量，中招後即用短時間應無問題。

減少自由基的：

VitC 1000 mg 一日三次，每次一粒

VitE 400 iu 一日兩次，每次一粒

可能抑制新冠病毒的：

Actein 600 mg 本是化痰素，最近HKU科研可以抑制病毒入侵細胞，因病毒入侵细胞要用病毒的針刺蛋白伸入細胞的受體（Receptor），而Actein可能把受體先佔。

連花清瘟膠囊作用的科學背境

成份：

連翹，金銀花，板藍根，炙麻黄，霍香，紅景天

作用：含洋蔥素及綠茶素

抑制病毒之覆製，inhibit 3 CL Protease

這酶用於拆開一條 aminoacid 的鍊子。

減少發炎

減少肺部纖維化

輝瑞新藥 Paxlovid 聽說也是接近這種結構，日內到港。

謝謝大家咨詢，筆者是西醫專科醫生，不是專家，只是行家，更是用家，冒昧地由大後方跑了上前線，把預防及醫治的重點與大家在香港這惡劣環境下分享參考，大家自救，在沒有醫生照顧，無助的時候了解一下，不同意的請包容，同意的，可分享，祝大家早日痊癒，身體健康！

黃學明