宇宙公主

人世間,每天都在上演生離死別,活在當下,珍惜眼前的一切。

終於找到痛的根源

 (編輯過)
筋膜沾黏,讓你全身毛病連連。

幾個月前我的朋友April跟我說,她學了一門手藝「撥筋」,用功具將面部的筋膜遂條撥開,可以減輕黑眼圈和皺紋,還有很多好處。我二話不說就做了她的白老鼠,讓她好好練習這門手藝,那次的體驗只有輕微痛楚,完全不覺難受。

這天是我第二次做「撥筋」,上次女醫師問我做了幾次治療感覺怎樣?我覺得有少許改善,但痛症仍然持續。所以要幫我「撥筋」,聽到這兩個字,我知道肯定又要痛到死去活來,不出我所料,這種痛楚比起之前的十大酷刑不知是多少倍,經過兩個半小時的治療,我不停呼叫、不停在想,我為何要受這些皮肉之苦?死了不是更好嗎?以後就不用再受痛楚。胡思亂想了一段時間,我已經失去所有氣力,究竟我還要堅持多久?這種治療真的有效嗎?我應該放棄治療嗎?

什麼是筋膜「沾黏」

筋膜(fascia)是一種結締組織,外觀上它是透明、乳白色的膠原纖維。筋膜圍繞於每一顆細胞旁邊,於身體中隨處可見。

當身體因為持續勞動與壓力緊繃,或是受傷、感染時,細胞的代謝物會逐漸累積在筋膜層,形成筋膜「沾黏」現象。當代謝物持續累積無法排除,而沾黏的部位又無法化解,沾黏的纖維就會越來越組織化,形同如同筋膜本身的結締組織,最終黏著在一起。

筋膜「沾黏」對生理機能的影響,就是阻礙身體的代謝活動,就連細胞間的代謝循環,都會因為養分與代謝物質無法被順利交換,而引發一連串的「阻塞效應」:如發炎、疼痛、痠麻等症狀。因此,中醫所講的「氣滯」、「血瘀」,其實道理就是筋膜沾黏,導致「血」「氣」等身體的代謝循環產生障礙。

細胞間的沾黏,影響細胞代謝與免疫

筋膜「沾黏」,會阻礙血管與神經的傳導,甚至壓迫、扭曲它們。因此,許多血液不順或神經疼痛,問題追根究底,就是筋膜「沾黏」。

筋膜沾黏產生的症狀

筋膜「沾黏」發生的部位,全身都有可能。目前常見的慢性疾病、慢性疼痛與退化疾病,起因其實都由微細的筋膜「沾黏」開始。只要哪裏「沾黏」,哪裏的細胞活性、代謝循環與器官運作就會受到影響,使得免疫功能下降。

筋膜沾黏產生的常見慢性疾病,可分以下幾大部位為例:

頭部肌筋膜沾黏症狀:

緊箍型頭痛 

枕骨頭痛 

偏頭痛 

頭暈

眩暈〈梅尼爾氏症〉 

一般性掉髮

眼部肌筋膜沾黏症狀:

乾眼症  

假性近視 

先天斜視

面部肌筋膜沾黏症狀: 

顳頷關節炎〈咬合不正〉 

磨牙

慢性腮腺炎 

顏面緊繃

顏面神經抽搐

皮膚暗沉〈黑眼圈〉 

青春痘〈粉刺〉

耳部肌筋膜沾黏症狀:

耳鳴 

眩暈

鼻咽喉部肌筋膜沾黏症狀: 

反覆感冒 

鼻竇炎 

過敏性鼻炎 

過敏性氣喘

咽喉腫脹

乾咳、咽痛、啞聲

頸部肌筋膜沾黏症狀:

緊張焦慮、情緒低落 

睡眠障礙

容易疲勞

緊張〈心因〉性高血壓 

頸部痠痛、僵硬 

落枕 

★當「筋膜沾黏」發生於頭頸等部位時,會導致睡眠機制失常,而有失眠、多夢、易醒、夜間頻尿等現象。睡眠品質變差後,人體組織修復能力也隨之發生障礙,生理組織老化、機能衰退以致發生各種病症。許多未能自常規醫療方式取得完整療效的睡眠障礙,皆來自「筋膜沾黏」。

胸部肌筋膜沾黏症狀肋痛:

心肺功能衰退

呼吸費力、胸悶痛 

心悸、心律不整

腹部肌筋膜沾黏症狀:

胃潰瘍、胃食道逆流 

十二指腸炎 

大腸激躁症 

小腸激躁症 

經痛 

精蟲稀少症 

性功能障礙

不孕症

習慣性流產 

產後漏尿 

肝功能異常〈B肝帶原〉 

慢性腎炎

★當「筋膜沾黏」發生於胸腹等部位時,會導致消化道、心臟、排泄、動眼、呼吸、生殖〈性〉,甚至肝、腎功能障礙。許多未能自常規醫療方式取得完整療效的內科病症,皆來自「筋膜沾黏」。

肩肘部肌筋膜沾黏症狀:

五十肩

冷凍肩 

肩關節習慣性脫臼

網球肘 

高爾夫球肘 

腕部肌筋膜沾黏症狀:

腕隧道症候群 

板機指 

拇指腱鞘炎 

手指尖麻木

背部肌筋膜沾黏症狀:

上背痛

膏肓痛 

椎間盤突出

腰部肌筋膜沾黏症狀:

腰疼痛、扭傷

腰椎椎間盤突出

臀部肌筋膜沾黏症狀:

臀部痛 

尾椎疼痛 

坐骨神經痛

髖關節疼痛

膝部肌筋膜沾黏症狀:

膝關節疼痛〈上下樓梯痛、蹲不下〉 

膝關節磨損〈骨質疏鬆〉 

踝部肌筋膜沾黏症狀:

踝關節扭傷 

跟骨痛 

外反拇趾 

足趾疼痛 

水腫

★當「筋膜沾黏」發生在骨骼、肌肉與神經血管周圍時,會引發痠麻痛症狀的發生,甚至導致骨刺、關節錯位、關節退化的問題。許多 X 光或 MRI 等設備照不出來的痠痛麻問題,皆來自「筋膜沾黏」。

我有很多相同症狀,我應該怎麼辦?


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CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

這天是我的受難日

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