这五天少吃饭

第五天辟谷的晚上，这五天每天三碗米汤加上三颗辟谷丹，体重减轻8斤，和以往自己在家断食不同的是这次几乎没有饥饿感，也没有特别想吃东西的欲望，精神非常好，睡眠时间减少许多。打算明天后天再继续，感觉自己有潜力做到一次性辟谷一个月，不过不要太激进一周会更合适。现代医学对与自己理论格格不入的“辟谷”境界也产生了兴趣。通过实验调查发现，“辟谷”状态对人的身体没有明显损害。练功者本身没有饥饿感。他们的睡觉时间大大缩短，精力却旺盛了许多，日常活动完全正常进行。有了“辟谷”经验之后，很多人的生理指标比之前还能好不少。为什么人在不食五谷而食气的状态下生理状态会更好？他们究竟是靠什么在维持生命呢？医学无法解释，我们也百思不得其解。