Katherine

其實跟自己不太熟,或許透過從心中流出的文字,可以更了解「自己」這個人。 自我介紹是個哲學問題。

《聆聽寂靜》讓極地探檢家,帶我們探索內心那遼闊的寂靜世界

會選擇這本書,是受到了作者背景的吸引。

作者厄凌‧卡格(ERLING KAGGE)是人類史上第一位征服三極的探險家。我以為探險家都是追求新奇、刺激的,但是卻要來談一個反差很大的主題-「寂靜」!

為什麼曾經徒步穿越南極、也抵達過北極、聖母峰的他,要透過這本書,帶著我們聆聽寂靜,走向通往寂靜世界,這一塊存在於內心的極地?

【世界的奧秘就藏在寂靜之中】

作者在文章開頭,對女兒講了一個故事。兩個他的探險界朋友,在攀登聖母峰時,成功登頂。卻在下山時遇到了暴風雨,他們知道自己已經無法活著下山。其中一位打了電話,給懷孕的妻子,為尚未出生的孩子,取了名字;另外一位,在死前沒能聯絡上任何人。沒有人知道,在哪幾個小時中,山上發生了什麼事。他們就在海拔八千公尺的寂靜中長眠。

我無法解釋,這個故事,為什麼深深的撼動我的內心。有一種平靜、一種遼闊,還有一種哀傷。就像我在加拿大看到極光的時候,寂靜的宇宙、燦爛的極光、渺小的自己,似乎在訴說著什麼,似乎觸動了什麼,那是一種「震耳欲聾的靜」,寂靜之中,似乎蘊含著無限。

【害怕寂靜 讓我們被聲色全面佔領】

作者曾經徒步穿越南極,五十多天中,獨自一人,沒有說過一句話,被寂靜所包圍,無處可躲。但是現代人,卻無法忍受一分鐘的安靜。書中提到一個科學家的實驗,顯示人類寧可接受電擊,也不願意枯坐在室內,與自己獨處十五分鐘。我回想自己第一次參加禪修的體驗,沒想到那種「坐在那裏什麼都不做」,過程會這麼煎熬,真的會讓人感到五內俱焚,好像下一刻就會忍不住站起來大吼大叫。如同法國哲學家巴斯卡所說「人類的所有問題,都源自人無法獨自一人安靜地待在房間裡」

無所事事並不簡單,人永遠有想找事做的衝動。因為寂靜的時候,只有自己。害怕面對寂靜,就是害怕面對自己,害怕與自己相處。所以我們隨時戴著耳機聽音樂,隨時檢查手機訊息,隨時在腦袋裡規畫下一步.....想方設法,要讓種種聲色佔領我們的感官,將注意力放到自身之外。

【充滿雜訊的世界 我們需要寧靜】

電視播放著類似而無關緊要的新聞,社群軟體充斥著重複轉貼的訊息,人們閒談著別人的八卦。我常在想,有什麼多話值得說嗎?語言從一種工具,變成我們的主人,帶來人與人之間的隔閡,也帶來人與自己的隔閡。作者在書中提到,「真正的親密,要兩人一段時間不說話才能達成」,語言創造了界線,不說話的時候,我們才能真正面對自己,面對他人,也接受讓他人面對沒有被語言包裝的,真實的自己。


《聆聽寂靜》特別適合在吵雜的環境中閱讀。每一篇的字數都不多,短短的兩三頁,卻能讓人在看完之後,自然地停下來回味心中的感動。

這是一本我在出差的時候,最喜歡帶的書。在人來人往,行色匆匆的機場大廳,與作者帶來的寧靜相遇;在幾千公尺的高空上,與作者一起脫離地球表面,前往另一個世界,是非常美妙的經驗。也推薦您試試看,透過這本書,一起走上通往內心寂靜的道路。

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