法國女人的迷人秘密

書名：《法國女人教我的事：做自己》

作者：潔米．凱特．凱蘭

譯者：王翎、張家綺

出版社：好人出版

出版日期：2014年12月

說到優雅迷人，很多人第一時間會想起法國女人。她們總給人美麗自信、時尚高雅、有品味的女性形象。美國作家凱蘭為了找出法國女人迷人的秘密而走遍法國各地，拜訪了多位法國女性，寫成《法國女人教我的事：做自己》。透過與她們的對話，凱蘭發現法國女人的美不單止源於香水、保養秘訣或穿衣之道，更來自深層的因素。從香水、化妝品、內衣、護膚、保養、生活交際等各方面，作者從法國女人的種種日常生活細節裡抽絲剝繭，最終總結出她們美麗迷人的秘訣，其實就是完全地做自己，活出真我。

近年整容風氣日盛，然而社會認同的美麗標準、時尚風格並不一定適合每一個人。美，根本沒有唯一的標準。作者認為，我們應該要對抗普世的審美觀，因為那樣扼殺了創意和真正的美。反而要學會將個人缺陷變成一種資產，變成妳的個人之處，向外界展示真實的自我。雖然在改變過程中，真實的自我不一定會立刻浮現，但若妳願意每天花一點時間，好好享受屬於自己的美，漸漸地就會重新摸索到真實的自我，屬於妳個人的獨特面貌。

書內提到，法國女人對美的概念是以精神自我為出發點。相信美來自一個人的內在，而不是膚淺的外貌。作者再三提醒大家要好好端正自己的內心，認識自己真實的美，開始把自己當作人生中的女主角，毫不保留地做自己。從精神自我開始，深入了解自己的個性、獨特性、甚至透析此生的使命為何，還有自己注定成為甚麼樣的人。要深入了解妳自己，凱蘭建議大家可以多與家中長輩聊天，如父母、祖父母，甚或姨媽姑姐、叔伯舅舅等，能透過他們的故事找到一些線索，讓妳更進一步了解自己的歷史和持續進行的人生旅程。如果妳能更了解自己曾經走過的路，就能更清楚自己未來想走的路。

作者提到，美國社會對有點年紀的女人，也就是中年婦女，並不是很仁慈（我們華人社會也是這樣吧）。美國沒有甚麼很棒的詞語可以用來描述打扮入時、有點神祕感，而且美麗的年長女性。相反，法國人對中年婦女則有個完美的表達方式：熟齡女性，成熟且神秘。

面對年華老去、臉皮變得鬆垮，法國女人不會去整容拉皮、打肉毒桿菌，或是做一大堆複雜昂貴的美容療程，以讓自己看起來更年輕。因為她們深明，美麗不會被歲月消磨，而有些東西的美，正是來自歲月。法國女人講究的是吸引力、知性和自然之美。她們總想讓人覺得自然舒服又容易親近，因此她們不會做得太過頭，不管是香水、化妝還是穿着，她們只會想讓自己覺得很美麗，而這跟年紀沒有關係。

“我們女人如果外表看起來和實際年齡不符，就永遠都沒辦法獲得同等的尊敬。在年輕一輩的眼裡，我們永遠都不可能成為‘資深前輩’。這不僅是我們身為女人的損失，也是我們的女兒和孫女的損失，她們會想尊敬我們，但是當我們表現得像她們的同輩，卻會讓她們覺得困惑而且很難給予尊敬。＂

很多上了年紀的法國女人依然保持時髦美麗、性感又備受尊敬，她們之所以能夠如此性感撩人，正是因為有點年紀，所以更有智慧、更有經驗，變得非常有魅力，令人着迷。

從作者筆下可以看到，法式美學的關鍵，是從充分了解並且接受自己開始。法國女人的美以“知＂為起點，不只是知道這個世界，也要知道自己在這個世界的位置，也就是“自知＂。從內在出發，敞開心胸，感受身邊的人對妳的關愛，還要善待自己、打扮自己，不放過任何可讓自己開心愉悅的機會，而最重要的是，要鼓起勇氣，活出最獨特的自我，相信自己不管多少歲都很美麗，這就是法國女人的魅力秘方。只要妳願意轉換一下想法，深入自己的心靈，就會找到它。Ooh La La！