翦水

運用退役的工程師頭腦及心理學博士的專業訓練的人格心理分析及職涯發展諮詢師,組織行為顧問,及大腦科技新創事業者。最愛的書籍類別是詩、哲學,以及所有可以幫助我認識人與世界的運作準則的知識與方法。 www.kwconsultant.com

「人格的英雄之旅」系列:在眾星之中脫穎而出

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十月份剛出爐的諾貝爾化學獎得主,有一個很謙卑的名字(姓氏):Goodenough,直接意譯是「足夠好」。不是不好,也不是太好,而是剛剛好。Goodenough 教授今年已經97歲了,是諾貝爾獎得主有史以來年紀最大的一位。他在幾十年前與另外兩位同事共同發明了鋰電池,直到今年才有機會共享這份殊榮。

Goodenough 教授在科學領域的頭銜很多,獲獎無數,但這些都不是最令人稱奇的,他充滿傳奇與坎坷的人生經歷,才是真正勵志。他小時候患有閱讀困難症,青少年時父母離異,他靠著半工半讀養活自己。在耶魯大學他一開始念的是古典文學,後來轉到哲學,因為他在少年時期對這些科目極感興趣。後來在一個教授的建議下,轉讀數學,但珍珠港事件爆發,他自願服役,又過了三年才回到學校繼續學業。畢業後,他再度從軍,加入美國空軍,在軍中他得到一個難得的機會被推薦去深造,因此他前往芝加哥大學攻讀物理學博士。他開始念物理時年紀已經比一般學生要年長,而且課業壓力沈重,但他在這裡找到自己的人生的信念:「找到問題、解決問題」。他30歲發明了齊納二極管,之後選定了電池材料為研究方向,然後在57歲時發明了鋰電池,61歲發現錳尖晶石正極材料,75歲發現磷酸鐵鋰正極材料(這些都是電池升級的代替品)。堅持不肯退休的他在90歲以後開始研究全固態電池。

上個月獲悉得獎之後,在接受採訪時,他開頭就說:

「第一重要,知道你是誰!不要想去模仿別人。只要搞清楚你自己是誰,你的天賦強項是什麼,用以發展屬於你自己的神奇力量,你最好的那一面,你就會學到如何用它來解決問題。」

這番話,跟我經常對年輕人(或是他們的父母)說的話,簡直是一模一樣。

每個人都希望相信自己是獨一無二的,但全世界有幾十億的人,就像宇宙裡數不清的星星一樣,如何能在眾星之中找到自己的特殊之處,發光發亮,甚至脫穎而出?


天上的星光閃耀

建築的燈光閃爍

我們也在閃閃發光


但這些光中

有些是有雄心報復的

有些是猶豫不決的

人們身上的光都很珍貴

即使在黑夜裡(別感到孤單)

我們也可以像星星一樣(發光發亮)

不要消失

你的存在很重要

讓我們一起閃耀


今夜的表情會如此美麗

或許不是因為那些星星和燈火

而是因為我們啊!


你找到了我

我在你身上看到夢想

因此我也找到了你

在漆黑的夜裡

藉著彼此的光

我們在訴說同樣一件事

在最深沈的黑夜裡閃耀著的星光

夜越深,光芒越加璀璨


每一個人都有一個歷史

每一個人就是一顆星星

七十億顆閃耀的星星

就是七十億個不同的世界


發光吧!做夢吧!微笑吧!

讓我們把黑夜照亮

用我們自己的方式發光

發光吧!做夢吧!微笑吧!

讓我們把黑夜照亮

作自己,我們就能發光


這是BTS新專輯的第三首歌,歌名叫做 mikrokosmos (或作 micro cosmos),意即「微型宇宙」,或「小宇宙」。有人說這首歌的靈感來自二十世紀初匈牙利作曲家 Béla Bartók 所作的同名鋼琴組曲。

「每一個人都像星星一樣」,這在BTS這七個大男孩身上很容易理解,因為自從成名之後,他們每一個人都變成閃耀的明星。但有一特點,因為他們是一個團隊,他們的夢想跟光芒,其實是靠著彼此互相的支持與鼓勵而成就的。他們一起走過低潮與疲累,隨著時間,漸漸學會欣賞彼此的優點,諒解彼此的衝突。這樣一個七人的組合,就像是一個小宇宙,這個小宇宙裡各自有發光的星星,但他們聯合一起,在深沈的漆黑裡,使這個宇宙更加耀眼。

我覺得這樣一個組合,就像是我們自己內心裡不同的組成部分一樣,雖然有時看似矛盾,但都是真實的。有時候也許它們想各自為政,但更多時候是離不開彼此。你問問看BTS 的Army,他們七個人當中若缺了一個,還能是 BTS 嗎?

人格分析及諮商的過程,很多時候是在處理人們內心裡來自不同部份的特質,幫助他們找到自我的定位。面對不同特質及需要的彼此拉扯,許多人會以為「平衡」是一個必須,或者最好的辦法。因此父母們會把注意力定睛在孩子表現不夠好的地方(缺點),認為只要多花時間,努力加強孩子們的訓練,他們就可以順利表現優異,變得所向無敵。而成人們對於自我尋找過程中所碰到的矛盾,也以為用妥協、退讓的辦法,是最安全、有效的。

但結果往往不是如此。我看到以這種想法來執行的人生,多半是滿意度很低的。

人格的整合,其實並不存在所謂的平衡。人們一般對平衡的想法,更多指的是「公平」,比如說,一正一負的兩股力量,彼此妥協,各得到 50%,相安無事。但以榮格心理學的觀點來看,人格內部的結構是多樣化的,是動態的,不同張力之間,在不同時間點應該會有不同的消長之勢。若真要說它們之間有任何平衡,也應該是一種「加權過後的平衡」,而不是表面上公平的平衡。

人格面向裡面的眾多特質,或說心理功能,雖然健康的人統統都具備,但卻會有不同的偏好,在使用上是有先後次序的。我經常用一個比喻:那個主導的第一功能就像是大腦,是指揮總部。第二功能是慣用的右手,聽命大腦以完成任務。第三功能是左手,當任務困難度增加,右手不敷使用時,左手可以幫補、出力。第四功能是額外的工具,根據技能之巧妙,可以錦上添花,也可以雪中送炭。依此類推。

一個良好的心理功能架構,基本上是階級制的,不是民主制。它們之間彼此的關係是「輔助」,而不是「制衡」。強項功能就是這個階級裡面的指揮者、主導者,若缺乏這個角色,大家都平起平坐,雖然表面和諧,但卻很難有效辦事。

就像 BTS ,他們需要一個夠強的隊長,來做重大決定,主導方向。若是每個成員們都可以隨意或輪流作主,這個團體將會失去其特色,變得像人格分裂一樣。

如何脫穎而出?簡單來說就是認識自己。我們對於自我強項的認知,來自於發現自己人格組成特質 當中不同的位份與階級。而且在這個階級關係裡,它們之間並不是用緊張的平衡或推擠來維繫,而是正面地認可彼此。它們不需要時時刻刻都一起出現,而是在適當的時刻讓不同的部份出頭,各司其職。

蘇格拉底有一句名言: Know Thyself !幾千年過去,這句銘言在今天依然是充滿智慧的忠告。所有能夠像星星一樣閃耀發光的人們,都是認識自己,找到自己的定位與強項的人。

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