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祝 兒童節 快樂

昀寶

今天 在我個人臉書po上小時候照片 頓時發現 原來我從小就不太笑了 朋友問我當時候在想什麼 我想了一想 「都沒有人愛我」 沒有人愛我 是我這輩子的slogan 在我成長過程中 父母總是用嚴厲責備的方式教育 若我不小心尿床了 打破碗了 都是少不了一陣打(不會是毒打) 所以印象...

星期一的你 開心嗎

昀寶

我其實不太有blue monday,因為我知道,一開始就布魯了,後面該怎麼辦呢QQ

一段自我價值的旅程

昀寶

先跟各位說,我還沒走完,因為我正在尋找中 我交往過的男友,從沒有想過要娶我,其實更沒有帶我出去玩過。曾經被人看過前世今生,告知前世是妓女,一直備受男人欺負,從那時候,這個種子,便植入我的腦海中了。我想:原來是這樣啊?所以我一直找不到能一起走下去的人。

好像只有女生會說愛自己,那男生呢?

昀寶

自大s再次閃婚20年前的情人之後,愛自己、自我意識、不受社會框架制約等議題,紛紛又再次出現,然而,我這次卻感受到:為何我一直在叫我愛自己呢?

嗨,妳好嗎~

昀寶

嗨,你好嗎?自從決定開始療癒上段感情受傷的妳和我, 頓時之間又感覺不到妳了。呼喚妳時,妳呆呆地看著我, 那種呆若木雞的表情,似乎早已被傷害到毫無知覺了。看著這樣的妳,我很心痛, 心痛我讓你受到這樣的折磨卻無能為力。無能為力阻止對方, 無能為力為妳說話, 無能為力讓自己不再恐懼, 無能為力對整件事情做點什麼。

原來造物主只是要我體驗而已 | 從今天起我要改變[激勵篇]

昀寶

我體驗了希塔療育。她是什麼呢?她介於催眠與睡覺中間的那層領域,在那裡,我充分的被保護,也充分的能與我的造物者溝通。她說:我只是要你體驗而已。我說:一直體驗也太慘了。她說:別擔心,有我在,不會讓你很慘的。

感受幸福|從今天起我要改變 [實踐篇]

昀寶

上一篇的實踐篇,我希望我能從生活中感受到幸福,經過一周後,我的想法是:幸福真的隨取就有,關鍵在於珍惜與否。

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每天為自己的生活尋找一件幸福的事|從今天起我要改變 [實踐篇]

昀寶

我是一個有很多負面想法的人,而且想法快到即使漫天飛滿蚊子我也抓不到一隻的那種快。

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愛自己的三部曲

昀寶

以前自己對於愛自己的定義及作法總是參考網路上或書上怎麼說,可是,愛自己真的很難。難在除了不知道什麼是愛自己之外,還有難在如何讓自己真的有愛自己?

我所等待的,是內在的穩定,而不是一個答案

昀寶

我是一個投射者(人類圖分類),還是一個情緒型權威的投射者,是一個需要等待才能做決定的人,而且還需要經過被邀請。過往學習的時候,我以為我要等待的,是一個答案或決定,但原來不是.......