三三

當過偏鄉教師、燈光設計師,目前是前端學習者,喜歡每件事帶給我的痕跡與養份 ; 跑步、美食愛好者,想去世界旅跑,嚐遍各地吃了會心動的食物

The Power of Yet , 「還沒」的力量

每個行動都是一張選票,投給你想成為的人吧! _原子習慣

轉眼好久沒發文了,AppWorks School開學至今接近兩個月了,這段時間每天有寫不完的代碼、想不完的邏輯與除不完的錯,心情也隨著作業完成的狀態而起起伏伏。一直以來我給人的印象是「正面、積極、樂觀」,朋友都形容我是個doer,想到什麼事情會立馬去做,從劇場到教育界,從設計師轉戰工程師,曾經我也以為我是個「我能感」很高的人,直到最近為了轉職而進修,才讓我認識自己更深一點。

求學階段因為成績不錯,常常成為家人茶餘飯後聊(炫)天(耀)的話題,成就感完全來自於長輩的讚美,活在以成績定義的掌聲中;出社會後,沒有成績可以定義我了,但我還是想尋求「完美」的標籤往自己身上貼,漸漸的我發現,完美主義實際上阻礙了我做好多事,喜歡畫畫,卻因為擔心畫不好而選擇放下畫筆、想要練習寫文章,卻也往往在打完草稿後覺得不夠好而選擇刪除,而現在在學習寫程式的路上,看著同學寫出漂亮的邏輯判斷,我開始自我懷疑,覺得自己可能高估了自己的腦袋瓜,開始否定自己、覺得自己就是學不會......而這樣的思維,就是標準的固定型思維啊!

固定型思維 (Fixed mindset)與成長型思維 (Growth mindset)是由史丹佛大學學者Carol Dweck在教育心理研究中提出的兩種心態模式,固定型思維的人就像舊式手機,覺得自己天生就配備了某種程度的硬體,如果已經到達了硬體條件的上限,便無法成長,因為害怕做得不好,而不敢挑戰困難的事物;而成長型思維的人就像智慧型手機,相信自己可以透過軟體更新來優化自己,而也更願意接受可能會導致犯錯、但會讓人成長的任務。

發現到這個令人有點難過的事實其實讓我挺開心的(?),至少我有更了解自己一點。

我想要成為勇於接受挑戰的人

因此我想要嘗試調整自己的心態,就從說「還沒」開始吧!我不是學不會,是「還沒學會」,我不是做不到,是「還沒做到」!


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