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女紅碎念|好好出口氣,為什麼生氣?

庄脚女紅

很發心的免費讀書會,要報名以zoom的方式參加。早上參加這場讀書會。其實關於情緒、心靈,依舊不外乎“觀自己”這件事,帶領老師滿滿的摘要和實例分享,也是引導回覺察自己,停止你你你的對話,更多我我我的行動!事情都知道啦!不過三不五時還是需要書籍或像這樣的讀書會,再讓自己回到這個頻道上,走向更好的自己。

女紅手作|真理,應在行動中

庄脚女紅

好好享受這個世界,不斷得從行動裡找到下一步,這世界沒有最終的答案,也不需要,每一個當下都是答案。

女紅生活|杏仁茶與油條

庄脚女紅

屬於我們的食物記憶

女紅手作|從蟄伏中醒來-藍染掛布

庄脚女紅

驚蟄後,萬物開始甦醒,我的創作熱情也隨著萬物慢慢醒來,開始期待這一季的精彩生活!

女紅手作|生活-紮染曼陀羅

庄脚女紅

有時我們可能狀況比較不好、有時可能比較穩定,有時如高靈附體對世事看開有參悟,有時鑽牛角尖糾結成一團⋯⋯但這都是自己,無分好壞。

孩子的大紙創作 | 我好害怕

庄脚女紅

孩子學齡前都跟我黏在一起,每天要找些點子防無聊也防造反,那時很喜歡帶他們畫大紙玩顏料,很舒壓,也很容易迸出許多特別的火花~

[女紅生活]你堅持的,是他人的事?還是你的事?

庄脚女紅

很多時候讓我們氣呼呼的是錯誤期待,當我們想要完成某個目標,想出路徑之後,依照著路徑走,卻忘記目標,因此對路徑上的絆腳石深惡痛絕~卻忘了,繞一下,依舊可以到達目標,那顆石頭真的一點也不重要,小插曲而已~

[女紅手作]月光女神

庄脚女紅

2020年進了我的第一批泥染染劑,因此我的手染布樣能從簡單同色系開始跳脫。當時很興奮得染了幾件初期的作品,月光女神就是其中一件。

[女紅生活]我們家的許願池

庄脚女紅

許願這件事很有力量,除了讓自己擁有敢作夢的能力外,也是一步一步去練習檢視自己真正想要的願望,如此才能在這不長又不短的人生中,一步步走向想要的生活。既然這樣的重要,想著該怎麼也影響孩子,讓他們從小就敢許願,也能從檢視願望中看看自己?又覺得好玩??因此,我們家的許願池就誕生了~

女紅手作|染布體驗分享

庄脚女紅

上週六受邀帶了一場染布體驗,其實很久都是自己埋首工作室創(偷)作(懶),很久沒有出去帶活動了,這樣一場活動勾起我好多回憶呀~~

想起小時候的孵蛋日記

庄脚女紅

有人跟我說過市場的雞蛋不會孵出小雞嗎?可能有,不過我猜那時我對想養小動物的執念太深,根本聽不到啦!

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挖寶活動 | 給水合物的發光黃寶石

庄脚女紅

看了水合物的這一篇文章,讓我悸動很久,勾起了大學時的實習經歷。而這份感覺久久不退,又正好看到白鼬的挖寶活動~我想這正是要讓我從書寫中,釋放這一塊感受~

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[寓言故事]龍爸與小龍

庄脚女紅

貴董(兒子)的成長過程中,我幫他編了許多故事。原因是這心性高的孩子,如果直接跟他說他困擾人的行為,馬上防禦加攻擊,一點都聽不下去,但把他的行為轉成寓言故事,馬上能從他眼中看到與故事的共鳴與柔軟的眼神

時間都跑去哪裡了?

庄脚女紅

將我想要做的事情都好好列出來,給他們一些時間安排,這些用去的時間被除罪化以後,我才能看到時間的全局!

難忘的味道|漁村的特殊氣味

庄脚女紅

講到難忘的氣味,首推住進漁村後幾乎每天都能聞到的蚵殼海鮮味了!我的人生上半場沒有他們的加入,甚至分不清楚海鮮的鮮味和不新鮮的腥味,在七股生活的這段時間裡面,都得到徹底的進化!

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給十年前的自己的一封信丨庄腳女紅

庄脚女紅

正在FB上回顧了自己十年,很巧的在馬特市這裡看到這樣的活動。嗨~十年前的女紅,你好嗎?我們來聊聊好嗎?

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自我對話~(有關自己的生活定位)

庄脚女紅

今早想到更新我的女紅粉絲頁,意外得開啟了一個自我對話,關於自我定位、生活。很多時候我們沒有在過自己喜愛的生活,其實是沒有問清楚自己,到底想要怎麼樣的生活。因此早上的這番自我對話,對我來說彌足珍貴,來記錄一下

[女紅生活]鬼滅之刃--生活中電影瑣事

庄脚女紅

這篇沒有要講影評或者電影內容的事,純粹是在看完電影後女兒的奇妙反應,在這裏記錄下來!

[女紅手作]女兒的畢業禮服

庄脚女紅

亞總(女兒)幼稚園要畢業了,雖然孩子們幼稚園都只有讀大班,但畢業代表要進入小學,人生的另一個階段,想要給她一個隆重的感覺,恭喜他升級了!

宅在家防疫下的生活反思

庄脚女紅

我想跟那個腦袋總是跑得比行為快的小女孩說~你長大了,腦袋與語言都跟得上了,你也學會了靜心探索腦袋真正想告訴你的事情了,你不再委屈,可以清楚表達自己的感受和需求,不會有人再誤會你,你也不會再害怕被忽視了,因為你自己有力量!

曼陀羅掛布—豐盛敦煌

庄脚女紅

這幅掛布反覆地告訴我豐盛、美好、豐盛、美好~我想是在疫情中,沒有辦法安排任何的活動,在家就快被關膩了的狀況下,的確出現匱乏的感受~掛布應該是要提醒我,即使都在家,許多活動依舊能讓我感受滿滿,我是豐盛的,不必被匱乏困住。

宅在家防疫紀錄—有關家事

庄脚女紅

『早上起床我有一堆家事要做,三不五時還要催促他們快一點,不要吵架,我這裡剛掃好不要再弄亂了!我要掃地不要躺在地上!!!!』是不是~很不平衡~~~因此我來設法解決心理不平衡的問題....

宅在家防疫紀錄5/19~5/24

庄脚女紅

五月台灣疫情忽然開始發展,本來我還在研究著作新的口罩給家人們使用,大概研究了一天以後~忽然~忽然~5/19~宣布停課!!對媽媽來說這一天都好有感呀~

北美的四月雪

庄脚女紅

住在阿肯色州的親友傳出的下雪的影片,雖說只下了兩個小時,但院子裡早已百花齊放的狀況下,這雪實在很不尋常

地球日前檢視初衷

庄脚女紅

世界地球日快到了,你為地球做了些什麼呢?

廢文⎮想起一些瑣事

庄脚女紅

一個鄉下安靜的早晨,胡亂的回憶紀錄

[染布作品]手繪糊染--藍染熊鷹

庄脚女紅

這個應該是我的糊染作品中,開啟能讓自己喜愛的系列。而源頭是來自一位生態繪圖老師,拿了他的手稿來跟我訂做...

[自我療癒]與牌卡聊聊我的天賦

庄脚女紅

OH卡、開悟卡和彩虹卡是我常用的靜心工具,在厭世的時候會來牌卡的意見,而總是不讓我失望的,他們像活起來一樣,有時候碎念我一頓,有時候開我玩笑...

[染布作品]海涵--鯨鯊T

庄脚女紅

由大自然靈感而來的創作,這裡紀錄一個--鯨鯊,最溫柔的鯊魚

[記一個自我療癒] 金錢除罪

庄脚女紅

這是我在方格子的金錢療癒系列自我療癒的紀錄,與其說是要寫給誰看?更多的是給自己一個交代,紀錄自己的覺察,在時間轉移後,這些看見是否帶來成長,也是個很好的檢視點~今天的熱騰騰紀錄,也轉貼在這裡這一系列的紀錄會分成兩個部分,[地球]就是我眼前生活正在經歷的,我腦中困擾著的情緒和想法...等等。

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