大都會中最親民的山林步道－劍潭親山步道（上）

我看不見絕世美景，感受不到清新空氣。隨著離平地愈來愈遠，身體四週開始產生愈來愈強的結界；吆喝趕路聲、急促端息聲、反胃作嘔聲、偌大心跳聲包圍著我，直到登頂後，這結界才不捨地散去。

曾經我是個很討厭爬山的人。

然而幾年前第一次自己單獨爬山後，才明白原來徜徉在山林之間是如此地享受。

享受行走山林間的時光

依自己的步調前進，調整呼吸，偶爾停下來欣賞邊上風景或是路邊花草，不趕路便是樂趣的來源！

第一次體會到登山樂趣是在大溝溪步道！陽光透過樹葉灑落金色光芒，朝氣蓬勃；步道上一花一葉、一草一木皆散發著大自然魅力，這景象讓我意猶未盡不捨就此結束，便加碼讓自己再多走一段鯉魚山步道才甘願罷休！自從嚐到爬山的美好後，便對探索山林步道有了興趣，此後假日有空便會前往山林步道叨擾。

然而疫情來的這幾年，無法出門讓體力下滑到驚人的地步！記得去年上合歡山，未登步道光走路到平台觀景便氣喘噓噓。因此年後開始，只要有空我便儘量去爬山，一方面重拾爬山樂趣，一方面訓練體能。

大都會中最親民的山林步道－劍潭親山步道

幸運地是，台北盆地擁有不少搭捷運便可到達的步道！其中劍潭親山步道更是我的心頭好。交通方便、景色多元，堪稱是繁華都會區中的小清新。

在我熟知的印象裡，大部份親山步道景色不外乎就是山景、樹景，頂多再加上生態欣賞。然而劍潭親山步道可以體驗到的豐富度卻超乎你的想像，且饒富趣味，例如：

1.找寶藏：
傳說這裡是老蔣黃金藏匿所在地，有興趣的人不妨前往尋寶

2.來打球：
山上有很多隱藏的羽球場地，不論室內或室外都不缺！爬山＋打球，這裡是瘦身絕佳聖地

3.去唱歌：
「美酒加咖啡…..」步道上不時會傳來美妙歌聲，因為這裡有不少可以唱卡拉OK的地方

4.當網紅：
步道景色絕美，還能近距離欣賞台北市知名地標！很適合當網紅拍攝主題，但我私心希望這裡別成為網紅熱門景點

5.看飛機：
要欣賞台北盆地景色同時欣賞飛機起降景緻，絕對不能錯過老地方平台

6.賞夜景：
多座視野極佳的觀景台，是約會賞夜景的好地方

7.泡茶趣：
山上設立飲水機，大概是台北市獨有特色！沿途休息平台不只提供桌椅讓山友休息，還有飲水機可以取用熱水！不少市民會特別來這裡泡茶聊天看風景。

8.購物趣：
對！來爬山還是能花錢！在登山口步道會有賣蔬果的攤販，神奇的是某次還遇見賣衣服的攤商！真心佩服願意把貨扛上山的攤販們。

不過這步道最大的特色是，這裡有很多長者來爬山！爬得或許不比年輕人快，但很有毅力！某次我還在登山口遇見有位杵著拐杖的阿公，正準備登山。劍潭步道雖然親民，不過仍有好幾段陡峭的階梯會讓人爬得氣喘噓噓！

每每看到這景象，心底便會忍不住上演著巧克力廣告橋段：在自己爬得喘噓噓時，旁邊的人會對我大叫：「連我阿嬤都爬得比你還快！」

傻傻分不清楚的步道入口－是在圓山？還是劍潭？

記得第一次爬這個步道時，預計由「圓山風景區」的牌坊登山。然而在捷運圓山站下車後，找了許久都找不到入口，拿起手機重新導航，才知道我的目的地「圓山風景區」牌坊是在30分鐘路程遠的劍潭捷運站附近，而旁邊還有個名叫「劍潭親山步道」的地方。

原來「圓山風景區」牌坊不在圓山，而是在捷運劍潭站，而走進「圓山風景區」牌坊後，就是「劍潭親山步道」。站名地名混著看，真容易讓第一次去的人傻傻分不清楚。

史前垃圾山－圓山貝塚

雖然圓山不是這次主題，不過即然提到，就稍微分享一下圓山最有名的歷史遺蹟－圓山貝塜！

史前時代（距今約2300-2800年前），圓山是整個大台北湖泊中，少數幾座有人類活動的小島之一。而1897年在圓山發現大量被食用後的貝殼殘骸後，即被列為珍貴的新石器遺址之一。由於貝殼殘骸規範龐大，當年某媒體還戲稱這叫「史前垃圾山」。目前這遺址位在花博公園，不在本文所提的步道附近。

怎麼走都不會迷路的步道

爬山，最怕遇上路況不熟，走錯一個路口就再也回不來的囧境。

然而劍潭親山步道，完全沒有讓人迷路的困擾！不管走到哪兒一定都能順利到達你要去的地方，也一定能安全回到入口處。

因為步道上的標示非常明確！不管在哪個路口，都會有清楚的標示指引景點方向、預計時間！想迷路還真有些難呀！

走訪幾次之後，發現登劍潭山步道最好玩的方式，就是亂走！反正怎麼走都會有指標引導方向，或許因此還能發現些新景點哦！。

《待續》

註：本篇寫了3500個字，怕文章太長，因此拆成兩篇。