本人是前香港智障游泳代表，同時是一名自我倡導工作者，並參與多項特殊奧運會 / 智障人士體育運動相關義務工作。

2020東京殘奧會 – 智障組別賽事前瞻

2021 年 8 月 18 日

東京殘奧會將於8月14日至9月5日舉行，香港代表團一共有24名運動員出戰8個比賽項目，其中7名智障運動員將出戰游泳、田徑及乒乓球3個項目，因此我將會為這三個智障級別項目作一個前瞻分析，與此同時藉此機會來提醒大家：「奧運其實未完結！還有殘奧！請繼續為香港隊打氣！」

新冠肺炎肆虐，世界各國的殘疾體育賽事有超過1年的時間停擺，直至今年初才陸續恢復舉辦，加上並非所有國家或地區(包括香港隊)的運動員即時派出運動員參與各項海外賽事，難以評估海外運動員備戰情況及狀態，要去到東京殘奧賽事才會「見真章」，只能透過世界排名表及部份海外賽事成績作為這次前瞻分析的參考。

游泳 - 鄧韋樂衛冕競爭大，陳睿琳求力爭獎牌

入選準則：

1. 2019世界殘疾人游泳錦標賽各項目首2名運動員 (同一名運動員有2個或以上項目奪得資格，只當作1名運動員計算)

2. 計劃由2018年10月1日至2020年1月31日前達到殘奧入選標準 (MQS)，並根據運動員最佳達標成績排名，以計算該國家/地區取得之名額 (1-8名 = 1、9-12名 = 0.8、13-16名 = 0.6、16名或以後 = 0.5)

3. 外咭 - 5男及5女名額。

4. 以上程序已於殘奧宣佈延期前完成，各國取得之名額為持不變，但由於殘奧延期，國際殘奧會容許各國挑選於2021年6月20日 (即最後一場世界殘疾人游泳系列賽) 前在歐洲殘疾人游泳錦標賽、世界殘疾人游泳系列賽等賽事中達到殘奧入選標準，並通過級別鑑定之運動員參與殘奧賽事。

新增項目(S14)：男子及女子100米蝶泳、混合4x100米自由泳接力

香港隊獎牌焦點：女子100米蝶泳 (25/8 - 陳睿琳)、男子200米自由泳 (27/8 - 鄧韋樂)、女子200米個人混合泳 (31/8 - 陳睿琳)、女子及男子100米背泳 (2/9 - 陳睿琳、許家俊)

今屆智障泳隊共有4名(2男2女)運動員以最佳達標成績排名晉身方式殘奧賽場，包括智障級別運動員唯一「三朝元老」兼上屆S14級別200米自由泳金牌得主鄧韋樂，2018雅加達亞洲殘疾人運動會男子S14級別100米背泳金牌得主許家俊，2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽女子S14級別100米蝶泳銅牌得主陳睿琳及最近在2021年香港公開游泳錦標賽中打破女子S14級別100米自由泳香港紀錄的張可盈。

鄧韋樂上屆以1:56.32秒破殘奧紀錄成績勇奪男子S14級別200米自由泳金牌，今屆力爭衛冕，也是香港隊其中一個有力爭取獎牌的項目，不過自破殘奧紀錄後就遇上樽頸，最接近最佳成績的一次就是在2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽中以1:56.77秒排第五名，相反，他的老對手Thomas Hamer (英國)及Schluter, Liam (澳洲)近年成績有突破，亦有新晉實力泳手加入爭標行列，包括在2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽中以1:52.96秒的成績打破該項目世界紀錄Dunn Reece (英國)，受惠於殘奧延期並於歐洲殘疾人游泳錦標賽中大放異彩的Bandeira, Gabriel (巴西)，加上俄羅斯殘奧會Emeliantsev, Viacheslav有回勇的跡象，以及英國、澳洲等游泳新星踴現，他們都具備1分57秒內的實力，競爭相當激烈，預計要奪得獎牌的門檻大約是1分55秒半左右的時間，

如果他要成為首位在兩屆殘奧會中奪得獎牌的香港智障運動員，最低條件就是要造出個人最佳成績。

至於他另外兩個個人項目100米蝶泳及200米個人混合泳並非他最擅長的項目，而且還要面對Sapp, Lawrence (美國)、東海林大 (日本)及Dunn Reece (英國)等頂尖泳手，要奪得獎牌預計要分別游出57秒內(100米蝶泳)及2分10秒內 (200米個人混合泳) 的時間才有機會，確實有一定難度，不過100米蝶泳賽事在第一天進行，倘若他能在該項目造出個人最佳成績，有利於之後在200米自由泳中突破佳績。

許家俊近年分別在2018亞洲殘疾人運動會及2019 INAS環球運動會中奪得男子100米背泳金牌，並且是亞洲第一背泳選手，但是1:02.44這個成績在世界排名只是第12位，2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽中更無緣晉級決賽，但今屆殘奧會安排在9月2日進行，亦是智障級別最後一個項目，預計不少頂尖泳手會出戰200米個人混合泳、100米蛙泳及混合4x100米自由泳接力等項目，而許家俊在這個項目前只參與接力，體力上佔優，但首要條件是許家俊要晉身決賽，再在決賽中游出比最佳時間快2秒的成績，爭牌的難度雖然不小，如果臨場發揮出色，要奪得獎牌亦不是沒可能。

除了要留意鄧韋樂能否成功衛冕金牌外，今屆亦要留意智障泳隊2名女將陳睿琳及張可盈首次殘奧賽事的表現。

自從2012年倫敦殘奧會中梁舒恆奪得女子SB14級別100米蛙泳銅牌後，女泳手一度出現斷層，直至在2015年特奧夏季世界賽開始，一眾女泳手，包括晉身殘奧賽事的陳睿琳及張可盈，還有張淬淇及參與INAS環球運動會的謝林恩等女將掘起，而陳睿琳在過去的國際賽事中越戰越勇，不斷打破個人最佳成績，令香港隊重返女子智障級別項目的爭標行列，2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽中，陳睿琳以破亞洲紀錄的成績1:06.44奪得女子100米蝶泳銅牌，這個亦是今屆整個香港代表團中第一個能夠爭取獎牌的項目，現時世界排名第4的陳睿琳只要再次在決賽中突破1分06秒大關就很大機會奪取獎牌，此外她在女子S14級別200米個人混合泳及100米背泳中也是位列前茅。至於張可盈也有力在100米蝶泳中濟身決賽行列，以近期上佳的狀態，相信她能夠在賽事中突破個人最佳成績。

香港智障泳隊曾經有4名泳手入選2000年殘奧會資格，包括布迪燊、陳沛機、容偉業及戴啟雄，並組成男子4x100米自由泳接力及4x50米混合泳接力隊在中，分別以第5及第7名完成賽事。

今屆殘奧會新增混合4x100米自由泳接力，繼2000年悉尼殘奧後，智障級別接力項目重返殘奧賽場上，香港智障泳隊也剛好有足夠泳手(2男及2女)參與這項賽事，2019倫敦世界殘疾人游泳錦標賽中憑黃漢彥、鄧韋樂、陳睿琳、張淬淇的組合以4:00.28位列第5名，今次換上許家俊及張可盈，實力沒有太大的影響，不過英國、俄羅斯殘奧會、澳洲及巴西均座擁世界頂級泳手，而作為東道主的日本有主場之利，因此要爭取獎牌並不容易。

乒乓球 - 吳玫薈、王婷莛能否延續智障乒乓球隊每屆奪得獎牌佳績

入選準則：

1. 2019各大洲殘疾人乒乓球錦標賽的優勝者將直接獲得參賽資格，倘若該洲份的殘疾人乒乓球錦標賽中未有設立該項目，有關名額會給予截至2020年3月31日世界排名最高的運動員。

2. 截至2020年3月31日世界排名最高的運動員將獲得參賽資格，女子TT11級別為1名

3. 世界殘奧資格賽 - 各級別優勝者獲得參賽資格。

4. 外咭 - 女子TT11級別為1名

新增項目(TT11)：沒有

香港隊獎牌焦點：女子TT11單打 (吳玫薈、王婷莛 - 25 & 26/8/21 分組賽，27/8/21 - 準決賽、銅牌戰及決賽)

香港智障乒乓球從2000年悉尼殘奧會至今，女子TT11級別單打獎牌幾乎是她們的囊中物，近2屆殘奧會均有2名女將入選兼晉身4強，今屆分別有憑亞洲殘疾人乒乓球錦標賽金牌晉身殘奧，上屆殘奧女子銅牌得主吳玫薈，以及憑著在INAS環球運動會的超水準表現躍升世界排名第4的王婷莛。

今屆殘奧會TT11女單賽制與上屆一樣，只要在分組賽中晉級就會直接進入4強，至少有機會爭奪銅牌，倘若吳玫薈及王婷莛順利晉級4強，就已經等同宣佈鎖定一面獎牌，但能否延續每屆殘奧能奪得獎牌的佳績，就要看臨場發揮。

由於上屆俄羅斯因禁藥醜聞而禁止參加殘奧會賽事，令世界排名第一的俄羅斯球手PROKOFEVA Elena缺席上屆賽事，今屆她以俄羅斯殘奧會身份出賽，被視為金牌大熱，其餘的球手與吳玫薈及王婷莛實力相若，但吳玫薈往往在大賽都能發揮上佳表現，王婷莛在2019 INAS環球運動會中突然冒起，之後的波蘭及埃及公開賽也能分別奪得銀牌及銅牌，期望她能夠發揮出最佳水準。

田徑 - 智障田徑隊，20年的等待

入選準則 (只列田徑場賽事)：

1. 2019世界殘疾人田徑錦標賽各項目首4名運動員 (同一名運動員有2個或以上項目奪得資格，只當作1名運動員計算)

2. 達標世界排名 - 計算由2018年10月1日至2021年4月1日運動員達到最低入圍標準（Minimum Entry Standard，下稱MES）成績，各項目排名最高的6名將直接晉身殘奧資格；或

3. 代表分配 - 計算由2018年10月1日至2021年4月1日運動員達到最低入圍標準（MES）成績，不論達標人數多少均只獲發1男1女名額，倘若有運動員以達標世界排名晉身殘奧，則不會獲得代表分配名額。

4. 高水平運動員 - 計算由2018年10月1日至2021年月6月6日達到高水平運動員入圍標準 (High Performance Standard)，並因應各國運動員達標人數計算他們最終名額。

外咭 - 7男及7女

智障田徑隊一向以短跑、接力及跳遠項目作核心，其中陳富生及曾嘉茵分別在男子及女子100米及女子跳遠晉身2000年悉尼殘奧會，最後曾嘉茵在女子T20級別跳遠項目中奪得銀牌，也是香港代表團在智障項目的第一面獎牌。

但智障級別於2009年重返殘奧至今，只設400米、1500米、鉛球及跳遠，令智障田徑隊重新部署備戰策略，初期仍然一面衝擊殘奧資格，一面繼續在國際智障人士運動聯會賽事中參與短跑及接力項目，以保持短跑項目的競爭力，雖然之後集中衝擊殘奧400米及跳遠項目，但可惜過去2屆都與殘奧資格擦身而過。

鄧雨澤憑著杜拜2019世界殘疾人田徑格蘭披治賽男子T20跳遠中做出6.47米的成績奪得銅牌並打破香港紀錄，以達到最低入圍標準的名額晉身殘奧賽場，相隔20年再次見到智障運動員參與當中的田徑項目，可以說是守得雲開見月明。

男子T20級別跳遠項目確實是高手雲集，包括世界紀錄保持者Abdul Latif Romly (馬來西亞)以及一眾歐洲好手，而Abdul Latif Romly的世界紀錄成績為7.64米，是這個項目的奪標大熱，晉身頭8名也要做出6.80米左右的成績，要爭奪獎牌的話更加要做出7米以上的成績，難度甚高，但難得來到殘奧賽場，希望鄧雨澤能夠盡力做出最佳成績，爭取更高名次。