張蘊心

自由工作者/社工師/薩提爾溝通模式認證治療師/和諧粉彩正指導師/生涯設計師/長照諮詢師/A.PLUS優卓 & Wiley Everything DiSC®國際認證顧問/芳療保健師

日更365-20211116

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書上說的「早上起床第一件事千萬不要看手機」,我真的覺得這是正確的,我今天在睡睡醒醒的過程中,後來看了手機,接下來一整天的心情都受到了影響,覺得好煩躁。

雖然被影響了之後,我還是堅持著要做自己喜歡的事情,看完了一本書,把二手書裝箱,另外又開始看另一本書,覺得很有力量,累了就先休息,不著急回覆訊息,但有能量之後還是有好好回應。想了想,不太習慣跟別人說自己做了哪些事情,卻很容易讓人覺得不知道自己做了些什麼,還是把這些工作整理清楚,畢竟也是在上手的過程中,能有一些記錄存下來,都是未來交接的歷程。

照顧自己也符合自己的角色身份,學習調整自己的應對方式,與人溝通協調真的很需要智慧,而我現在也在長智慧。本來我以為我必須用很大的力氣才能達到我的表達目的,後來發現把話說清楚也不一定真的需要很確切的數據做呈現,最後的結果是符合我的建議,當下我真的超級開心,我覺得今天這樣就可以結束了。

所有的一切都是學習的過程,學習新的思維,高階領導人的角色身份,那是過去的我不曾有過的經驗,蠻期待自己的蛻變。在這個過程中,我到現在都可以好好的欣賞自己,我覺得這是好的開始,真正落實薩提爾心態在職場中的運用。

而且忙碌的自己,還是完成了編劇課的短片觀賞,看了兩部很棒的短片「阿尼」、「主管再見」,很值得,欣賞自己的堅持,讓自己擁有了美好的學習。

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