日更365-20211102

電影「瀑布」最經典的台詞：「不要再問我你還好嗎，我會想辦法好起來，好好跟你一起活下去。」

而我想說的是，如果你的問好只是基於習慣，那真的也不需要。因為面對我的不好，你未必可以接受。如果我說了不好你問我「那怎麼辦？」我也會想白眼你如果我不知道怎樣辦，你想怎麼辦？

如果我知道可以怎麼辦，我也不是不好而會說還好。不好也不知道怎麼辦的我還得要面對你的擔憂，而照顧你的擔憂，當然這也並非是必要的。只是，好不好都別讓彼此這麼疲累，而我的不好屬於我，你的煩惱也無法改變我的不好，而我很習慣照顧他人，你的煩惱反而讓我的不好更不好。於是，為了不讓你變得不好，我不能不好，又或者我的不好不能如實地說，那一開始，真的不用問那句「你還好嗎？」

這篇貼文貼在ＩＧ後，居然獲得很熱烈的迴響，也是蠻出乎我的意料之外的。我們很習慣問對方你還好嗎？真的要去思考這個提問背後的動機，是真的想關心，還是只是客套而已。

工作坊最後一天，得到小組成員回饋說，我擁有「溫暖」的特質，也因著這份溫暖，讓他們想要跟我一組，我是很開心的，希望我的溫暖可以溫暖更多的人，溫暖很棒的。

晚上朋友真心的關心了我的近況，他很難得會關心，在傾聽的過程中很傾聽，我很感謝他的專注和傾聽與陪伴，對我來說是這段時間很重要的力量跟支持。