日更365-20210824

這兩天的作息，是我喜歡的凌晨六點起床的美好時光，喜歡看著陽光升起的模樣，喜歡一大早就有很多時間可以運用的美好感受。但我真的睡得太少，這樣的狀態對我的眼球很不好，捨不得睡覺，我實在也很害怕這個捨不得會帶給我睡眠障礙這件事情。

我太了解失眠的後果，不僅僅是身體器官的各種吶喊，我更害怕的是神經傳導物質的變異。因為有這個恐懼焦慮，我的身體就會進入自動調節的狀態，當失序發生，就是我過度逼迫自己，要回歸正常狀態，就是調整自己，然後，開始放、放、放。有時候，當個不負責任的人也沒有關係，因為～我知道我還是會完成，但如果真的完成不了，那就....接受沒完成吧！因為，我真的沒辦法了。

身體跟大腦就是在一種拉扯的狀態，人類其實需要的真的很簡單，只是我們真的會想得很複雜。我記得有一次看運動類型的表演活動，看著各式表演，扯鈴、體操、跆拳道、射擊、三鐵，看著看著，我突然在想，人就是兩隻腳在走的動物，為什麼我們非要逼自己可以用手撐體，在陸地行走卻又把自己鍛鍊成可以在空中飛，在海底游，然後設定了一堆規則，設定了比賽，看看誰最厲害，然後呢？！意義往往不是金牌銀牌，而是這個過程，但這個過程又為了什麼呢？這個問題，我還在找尋答案。

帕運開始了，跟奧運的表演很不同，看著他們，再一次應證了「人生無設限」，我的生命中很幸運的陪伴過身障朋友們，我看著他們怎麼衝破身體的限制，我們真的遠比我們自己想像的還要厲害，人的大腦令人讚嘆啊！如果，在身體最直接的限制都能突破了，我們還在害怕什麼呢？我們害怕的是我們自以為會很可怕的未知。

我還是在一種很不想工作的狀態，只是我的大腦這麼想著，我的潛意識卻不斷不斷的前進著，每一個我在做的事情，都是未來兌現的累積。應該說，我的身體跑得比我的大腦意識快，當我的身體覺得需要動的時候，我就開始打掃去流汗，我開始拿起啞鈴運動，這一切的驅動是身體的想要，不是我大腦說去做。

讓你的身體來引導你的方向，放下你的腦，過度使用了。但也不要讓他休眠啦！我有無數種不會失智的方法，首先，把自己訓練成多工處理人，跨領域，你就很難失智了。

晚上生涯設計師的會議，我認領了小編的工作，我對別人的事情往往比自己的認真，當小編做圖會覺得有意義，自己的粉專做圖，很需要動力。對於這個新的工作，有很多的未知，而我可以創造很多的可能，我覺得挺好的，期待後續的增粉力。（每一篇文都會是我真心真意想說的話啊！）