日更365-20210629

整個六月，就在三級警戒中要結束了，原本行程滿檔的六月，收入可以進展到五萬的月份，在紛紛取消的通知中，歸零。我也從原本抗拒教線上課程到慢慢接受，開始添購必須使用的設備，還有一張好椅子，太長時間需要坐在椅子上了。(畢竟能不要躺床就別躺啊~)

新的嘗試與開始，我有我的焦慮與不安，所以我也很認真地到處找尋，哪裡有線上課程，尤其是教畫畫的課程，我就參加學習，習慣線上課程，先從學生當起，才能以學生的角度來看自己可以怎麼調整。當學生是最快樂的享受了，至少對我來說是這樣子。

創傷的課程持續學習，當我懂得更多，心就更加柔軟，在課程中也學習到創傷很難避免，尤其是初為父母的人，孩子的反應很真實很直接，父母未必可以承接，很多時候父母手足無措，內心更是焦慮挫敗，情緒也被勾起，在那個時候，父母僅能以本能反應了，所有的正向教養、薩提爾的一致性溝通全數忘光，這是非常正常的。我們無法避免創傷發生，但我們可以修復關係，重新連結，幫助孩子重新整合，包括自己也是。這也讓我對接下來的課程更期待了，已經看到問題的成因、發生，那接下來我們可以怎麼做呢?!

因為是美國的心理師上課，大量的英文與翻譯充斥在我的生活裡，我試著練習讓自己不排斥，試著讓自己接受它，這讓我對英文學習重新燃起興趣。我們學英文學了非常多年，但很多人不敢使用，甚至看到英文就先退避三舍，我就是這樣的人。這一次，我不想逃了，因為語言的障礙，讓我不敢很多事情，不敢去國外念書，不敢去國外生活，不敢有很多的嘗試。

人生其實就這一次，我不相信輪迴，即便輪迴，記憶也未必可以接續，好好把握當下，想做什麼就去做，去嘗試，大不了就是失敗，失敗後再重新開始，再怎麼困苦的路，都能走過的。

現在的我有些迷惘，接下來的路該往哪裡去? 是否可以讓自己的生活試看看不為了任何目的與原因，就是很單純的想做，就做。這一天的我想畫畫，就沉浸在畫畫的氛圍裡；這一天的我想閱讀，就是埋首在閱讀的世界裡。我總是有許多的代辦事項，也很容易因著其它事情分心(例如:做家事、買菜、取貨)，反而少了活在當下此刻。

蠻喜歡這樣的迷惘，意味著我正在找尋自己的答案，接下來的我會更清明，更在自己想做的事情中，成為自己想成為的樣子。

只做一件事情，是需要練習的。漸漸的，我不那麼喜歡斜槓了~