自由工作者/社工師/薩提爾溝通模式認證治療師/和諧粉彩正指導師/生涯設計師/長照諮詢師/A.PLUS優卓 & Wiley Everything DiSC®國際認證顧問/芳療保健師
日更365-20210217
我還在學習怎麼調配工作日與休息日
當大家週末放假的時候,
正是薩提爾工作坊如火如荼進展的時候。
當大家開始連續假期的時候,
也是薩提爾可以直衝3-4天工作坊的時候。
於是,你的假日是我的上班日。
幸運的是,
今年開始,有些課程邀約時間在平日,
於是,你的工作日也是我的工作日。
只是,我的休息日呢?!
過年看似放假,卻也沒放,
直到最後幾天,
身體才不堪負荷的啟動休眠,
生活的規律在一種紊亂中,
我也還在學習調整。
怎麼在工作中,
找到照顧自己的方法。
今天上脈輪牌卡,
課程進度到三張牌卡的運用,
過去、現在、未來,
我問關於成為薩提爾講師之路,
目的希望讓人在關係中可以一致性的表達,與人連結。
(以上這一句很薩提爾用語)
簡單來說,
就是在關係中可以清楚的表達自己的內在。
我還是會想起一月時家庭重塑被指責的經驗,
我知道這真的是一個很難得的經驗,
在台灣你要能遇到一個指著你的鼻子罵的人不太容易。
喔~當公部門社工很容易 XD
當社工的日子裡,被罵是常態,
不是你做得不好,而是他的期待未被滿足。
(所以社工的心靈真的是千瘡百孔啊)
脈輪老師說,你的表達很重要,你的底氣很重要。
我在心底笑了~那三天的工作坊
我在一個失聲的狀態,
咳嗽聲音很響亮,但發聲很困難,
無怪乎我無力回應與反應。
不過,原因很多層,
這一次的跌跤讓我學習成長很多,
包括接受自己如實的狀態,
我承認我的不足,
同時我也表達我的受傷讓對方知道。
最後的互動是好的,
那就是從衝突到破裂到修復的歷程,
很迅速地在48小時內完成。
關於說話怎麼說得精準,
這也得要練習啊!
我不知道怎麼關上了我的發言閥,
現在也重新練習打開,
寧願多說多練習再收斂,
也不要緊閉雙唇不說出口,
這從腦袋知道到實際行動還有一段路,
我想,這就是今年的課題吧!
連clubhouse都為此而誕生了
發聲的時代來臨
小芬老師都出版了《發聲什麼事》
宇宙的訊息真的很猛烈的湧入
好得好的~我冰山穩了我會做的
很常抽到神秘主義的我
信任未知的時刻
已經知道答案了
也往這條道路上走著
就繼續向前吧~
我的薩提爾少林寺還在繼續研修呢!
我有終極目標~等疫情過了
我先在台灣鍛鍊一切
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