日更365-20210502

兩年前，薩提爾專訓考試的時候，

看著志賢老師的提問，

我心裡很複雜，

有對權威的恐懼，

也有自己好努力希望被看見的委屈，

我的內心小劇場很澎湃洶湧。

那個我，我很熟悉，

很認真、很努力、很勇敢、堅持不放棄

很渴望被認可，

期待自己做到自己心目中的樣子，

即便那個樣子對當時的自己來說很不切實際。

今天，教師專訓的課程中，

我們經驗了過去沒有用雕塑的方式來看系統觀，

而身為小組導師的我們，

除了原生三角之外，

首次進行這個雕塑歷程(40分鐘)。

焦慮嗎?　

我有焦慮跟擔憂，

擔心自己做不好也擔心做不到，

對於未知以及鮮少練習，我是不安的。

結束後，中午吃飯時，

慧賢老師關心我們彼此的狀態，

原來不是只有我有焦慮，

大家也都有自己的擔心。

志賢老師說～

「我看妳做雕塑的時候很穩啊！冰山也都做出來了」

當時的我不好意思的笑了笑，

此刻敲打這句文字的我卻紅了眼眶。

其實我沒有期待志賢老師或是其他老師們的肯定，

因為我知道自己在過程中自己的狀態，

可以自己欣賞自己做得好的部分，

也知道有自己可以再增加深入的部分。

而我也學會如實展現自己，

在開始前，我很真誠地告訴成員們，

這個歷程我是第一次進行，

我也很未知，但我們就一起學習。

成員們也很願意一起在這個歷程裡，

有人提問，有人角色扮演，

有人幫忙寫冰山。

而這一切的展現，

我清楚知道這是過去這一整年我擔任小組導師的累積，

我的成長，我的資源，我的經驗，

我運用我自己。

這個認真、努力、堅持是我很強大的資源，

當然也會帶來很多的疲憊、辛苦，

但我知道我想成長，

成為將薩提爾的美好帶給更多的人，

讓我所接觸到的人有機會明白自己是有選擇的，

有機會了解自己即便什麼也不做，

就只是呼吸，足以美好了。

在人生的道路上可以更自由自在地如我所是的展現自己

欣賞這樣的自己

與自我連結，

如實的我只需要是我自己就足夠了。

張蘊心生日快樂