何巴巴
何巴巴

何巴巴,自幼在父母熏陶下,參與不同類型的體育運動,當中以游泳及跑步較為出色,多次代表學校參與校際及公開賽屢獲佳績,主式為背泳及蝶式;在豐富的游泳及跑步經驗基礎下,在16歲時晉身香港三項鐵人青年軍代表隊,出戰亞洲區不同組別的鐵人比賽;亦在同一時間,考取拯溺救生章、游泳教練、游泳裁判等專業資歷,便一直投身游泳教育工作。

【游泳教練嚴選】比較5個不同款式的泳衣!

5種主流泳衣款式的比較

巿面上有不同品牌的泳衣,我們大概可以將款式分為5大類,按不同場合穿著;穿著不當除了影響其實際功效,還會容易出現尷尬情況。

第一類 — 比堅尼(Bikini)

比基尼是指兩件式泳裝,停在胸部下方。但由於比堅尼容易走位,較適宜曬太陽或嬉水時穿著。

游泳前進效率:⭐

適合游泳班時穿著:⭐

第二類 — 坦基尼(Tankini)

坦基尼是指上身背心和下身比基尼的結合,上身背心提供了額外的覆蓋範圍,適合一般游泳運動時穿著。

游泳前進效率:⭐⭐

適合游泳班時穿著:⭐⭐

第三類 — 一件頭泳衣(One Piece)

一件頭泳衣是連身泳裝,由肩帶覆蓋至臀部範圍,適合游泳練習或競賽時穿著。

游泳前進效率:⭐⭐⭐⭐

適合游泳班時穿著:⭐⭐⭐⭐⭐

第四類 — 防曬衣(Rash Guard)

防曬衣的短或長袖能有效阻擋陽光對身體的侵害,但由較薄物料製造,所以穿著時宜「打底」,適合一般游泳及練習時穿著。

游泳前進效率:⭐⭐

適合游泳班時穿著:⭐⭐⭐⭐

第五類 — 特製競賽泳衣(Race Suit / 鯊魚戰衣 / Fastskin™ / Powerskin™ / Venzo™)

配合高科技的物料設計及特別剪裁,十分緊身,能增加浮力及令水阻降低,從而提升運動員比賽速度;但價錢較高,由入門級的港幣$1500至高階的港幣$4500,而耐用程度亦不及一般泳衣,所以不建議練習時穿著。

游泳前進效率:⭐⭐⭐⭐⭐

適合游泳班時穿著:⭐

哪種泳衣款式較適合小朋友?

以小朋友學游水來說,一般教練都會建議一件頭泳衣,穿著簡單之餘,又不會影響活動範圍;但以何巴巴的教學經驗,則會建議家長可以選購「 兩件頭泳衣」給小朋友,由於池水溫度普遍低於體溫,令小朋友較容易有「去小便」的意欲,穿著兩件頭泳衣讓他們方便上洗手間。

如神話一樣的鯊魚戰衣(競賽泳衣)

在2008年北京奧運會中,竟然有25項游泳項目世界紀錄被打破,比歷來任何一次奧運會都還要多,很多不同人士都認為這是由於鯊魚泳衣的原故。

鯊魚戰衣的背後原理及發展,這是一場游泳界的軍備競賽

最初代的鯊魚泳衣,在2000年由游泳用品生產商Speedo開發,名為Fastskin™系列。產品的設計概念,源於人體皮膚在水中移動的效率不是很高,但鯊魚則可以通過覆蓋其身體並形成低壓區的微小齒狀結構(Denticles/細齒)來減少阻力,而這些水的漩渦巧妙地將鯊魚向前拉。

Speedo便從鯊魚皮中汲取靈感,生產一種由物料氨綸(Spandex),造成V型脊紋圖案的連身泳衣,旨在像細齒一樣起作用。這套泳衣似乎確實使游泳者更快:在悉尼奧運會上獲得獎牌的游泳選手中,有80%穿著Fastskin,並且在比賽中打破的15項游泳記錄中,有13項是由穿著這種Fastskin的選手創造的。

時至2008年,Speedo公司透過美國太空總署(NASA)的協助下,研發出利用一種叫做聚氨酯(Polyurethane)作為塗層的泳衣,這種塗層擁有出色的流體動力學表面,內部可存藏著空氣令泳手更浮水、外層則造成低水阻,但隨著泳衣物料聚氨酯濃度的增加,泳衣便會變得更加脆弱,容易撕裂,所以,Speedo沒能製造出完全由100%純聚氨酯製成的泳衣,但為了進一步提高動力,工程師刻了具有鯊魚皮風格的Fastskin紋理的聚氨酯。而最終在2008年的北京奧運會中,則刷新了25項游泳項目世界紀錄。

北京奧運會後,Speedo的競爭對手爭先恐後地對這套泳衣進行逆向工程(Reverse Engineering),並展開了一場游泳界的軍備競賽,Arena推出了X-Glide™,TYR推出了Venzo™ ,爭奪了不少Speedo的競賽泳衣巿場份額。

誰對鯊魚泳衣下了禁令,公平競技重回泳壇

但在此刻人們不禁要問,在富裕國家的運動員已經主導的一項運動中,競賽泳衣似乎體現了競爭的不平衡,那些買不起新泳衣的選手在每場比賽中都處於不利地位;加上往數十年立下的游泳世界紀錄,則被這些人造物料泳裝的支援下被打破,是否與一路宣揚公平較量的游泳比賽、或是奧運會的本義相違背呢?

憤怒及疑惑在游泳運動員和觀眾之間蔓延,所以於2009年底,國際泳聯(FINA)做出了一項決定:所有全身聚氨酯泳衣都將被禁止參加國際比賽,泳裝只可由不能存藏著空氣的可滲透紡織品製成;當中男裝泳裝不能在腰部以上或膝蓋以下延伸,女裝泳衣則不能越過肩膀或膝蓋以下。

選購泳衣最常遇到的問題

不同泳衣物料有何分別?3個簡單方法進行保養

泳衣普遍以混合物料生產,由於每種物料的特徵,以及混合物料的混合比例不同,購買前大家最好先了解自己需要,例如磨損的耐用程度、彈性幅度、鮮豔顏色的耐久度、防紫外光的能力等,當中最常見的物料有尼龍(Nylon)、聚酯纖維(Polyester)、萊卡(LYCRA)、氨綸(Spandex/Elastane)、棉花(Cotton),讓我們一一了解。

尼龍(Nylon)- 通常與氨綸混紡以獲得彈性。

優點:提供輕巧,順滑的穿著;最堅固的人造纖維之一;速乾和低吸水率;較便宜。

缺點:長時間暴露於陽光下的抵抗力較差,因此織物會褪色和磨損。

聚酯纖維(Polyester)- 氨綸的耐用替代品,以及比賽泳裝中氨綸的通用替代品。

優點:較能抵抗池水氯氣侵害和不褪色,耐用程度為氨綸的2–3倍。

缺點:不如氨綸舒適、成本較高、彈性很一般。

萊卡(LYCRA)及氨綸(Spandex/Elastane)- 同樣的彈性物料,不同的名稱而已。

優點:成本一般、具有持久的彈性、泳衣中不可缺少的物料

缺點:要與其他物料混合紡織,否則容易引起痕癢;不能抵抗池水氯氣。

棉花(Cotton)- 純綷用作曬大陽的泳裝或去游泳時的外衣選擇。

優點:柔軟舒適的材料。

缺點:易吸收水分、吸水後會使其變形、不宜用於實際游泳。

保養泳衣好簡單,3個簡單方法令它更耐穿。

不同物料的泳衣也好,要妥善保養才能夠延長它的壽命。正確的保養方法如下:

  • 游泳後一定要清洗泳衣。太陽油或泳池中用來消毒的氯氣,含有會損壞泳衣物料並最終導致材料破裂的成分,亦會導致鮮豔的顏色褪色。因此,需要盡快沖洗泳裝。
  • 使用聲稱能去除氯氣成份的洗潔液,以徹底去掉殘餘在泳裝纖維中有害的氯氣。
  • 清洗後,不要將泳衣放在乾衣機中烘乾,也不要使其直接在陽光下曝曬。利用衣架將泳衣晾到陰涼通風的地方,然後晾乾。

購買時還有其他要留意的地方嗎?

另外,大多數人會根據尺寸、設計、顏色、圖案或功能來購買泳衣,卻非每個人都會花費一點時間來檢查泳衣的物料。由於有些人會因為人造物料而引起皮膚過敏,所以若您知道自己對某些物料過敏時,在購買前最好檢查一下泳衣標籤;而穿著新泳衣之前,亦要先清洗至少一次,以減低泳裝於生產過程中殘留的化學物質。

泳裝過敏最常見有以下的症狀:皮疹出現在身體的某些部位、皮膚發癢或鱗屑、紅腫或水泡、眼睛發癢或灼熱,在某些嚴重的過敏情況下,患者可能會感到頭暈並呼吸困難。如果症狀持續,最好的解決方案就是立即將患者帶到急診室。

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原文刊於《【游泳教練嚴選】比較5個不同款式的泳衣!》

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