碎片時間：Matters百日挑戰Day 20

Do you love life ? Then do not squander time ; for that's the stuff life is made of .
你熱愛生命嗎？那麼，別浪費時間，因為生命是由時間組成的。
—富蘭克林

之前跟大家說過蕃茄鐘（工作25分鐘、休息5分鐘）這個工作模式，不過進行了幾天的蕃茄鐘工作法後，我發現25分鐘對自己來說還是有點長，而且每一項工作也未必需要長達25分鐘；所以我現在把時間再細分至15分鐘、甚至10分鐘等更短的間隔。只要完成一件工作，就會進入5分鐘的休息階段。

多多觀察自己，找出最適合自己的工作模式，這也是人生中的必修課題呢。

接下來，我想找出碎片時間的用法。因為在記錄時間後，發現自己有很多時間都是在移動（乘車之類的），真想找出好好應用這些時間的方法啊。

因為我在車上看書會有點辛苦，所以暫時只能做冥想、打一會遊戲一類的比較輕鬆的事情。但這樣似乎都未能夠善用這段時間…不知道大家有甚麼好主意呢？

謝謝大家今天也來看了。百日挑戰來到了五份之一，希望這些小分享有幫助到大家^^！我們明天再見囉！

陽奈（27/9/2020）