不再美食王, 舊時代的遺物, Web 3.0的新世代, 還有我的一席位嗎?
不行了, 要控制飲食了
昨天出完差回深, 整個人累到不行, 頭也炸開了, 回到家還超級無敵肚餓, 那我就趕緊點個外賣吃, 自問回來深圳快一個月, 除了隔離時那7天沒吃太好, 其餘時間都吃的有點任性...長期下去也不是辦法, 所以是時候控制一下了...
雖然在家偶然會做運動打拳, 但一個人練, 氣氛又不好, 又沒有伴, 加上美食當前, 一加一減的情況下, 我的體重應該不好減, 但不好減, 也得減, 先從晚上那餐入手吧, 最近吃那麼油膩, 那就找一家低脂, 專做沙拉的店去點外賣囉.
這個雞肉蕎麥面沙拉+玉子燒, 不太油, 而且份量不大,接下來如果都吃這種作為主食應該可以減磅....我知我知...我不應該喝可樂, 可之前買了太多了, 所以不喝也浪費, 現在好了, 全被我和老婆喝完囉, 接下來不買囉OK?
希望這次控制飲食大計可以好快見效吧...不然又被老婆和丈母娘指著我來笑了
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