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嘿小提

讀"我可能不夠瞭解你但請相信我在"有感

文中有一段話說"當你陷在憂鬱中掙扎,目標只能訂在今天必須離開沙發一下的時候,可能收過家人的訊息,指責你多久沒管家裡的事。你想說抱歉我起不來,我狀況很糟,但你知道如果還想繼續奮鬥活下去,絕對不要說。因為他們會回答『你就是只活在自己的世界都不管別人才會這樣』『像我這麼辛苦哪有空心情不好』。

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嘿小提

逃離恍惚的囚禁-恐慌症停藥手記

我從一開始的失眠問題、到自律神經失調、到現在的恐慌症,我求助身心科已有四年的時間。由於藥的副作用:遲鈍、頭痛、嗜睡等已嚴重影響到我的正常生活,已經吃到75m兩顆的情況,得要漸進式減藥,然後再回到第一步,尋找適合我的藥。漸進停藥時,精力也為之停擺,每天能做的就是無語問蒼天,關鍵字問...