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職場中如何與同事快速建立信任 ? 三個策略教你快速結交工作中的好同事

今天聊聊如何讓同事喜歡你的幾個方法。

建立信任是職場中很重要的因素,它不僅涉及到與他人的互動,還與我們的工作效率和職場人際關係有密切的關係。


然而,在職場中想與他人建立信任並不是一件容易的事情,因為每個人都有自己的個性和需求。因此,如何與他人建立信任並建立良好的工作關係是一個值得關注的問題,這問題也困擾著很多人。


想要獲得他人的信任,要先知道「信任」是怎麼來的。


█ 什麼時候你會對他人付出信任 ?


一、共同患難的時候


回想一下你最近參與的一個團體活動,你和團隊成員建立信任的時刻是什麼時候?是在一開始接到任務目標並開始討論時,大家就已經互相信任了?還是當大家試圖找出好的解決方案卻無解時,大家互相鼓勵,逐漸形成共識,才開始建立信任?


我們不是因為在一起做一件事情,而讓我們重視彼此。而是當我們處於脆弱又無助的狀態下,一起做一件事,才讓我們開始互相關心,彼此信任。


二、當你付出較多心血的時候


有一種心理現象,叫做「宜家效應。」指的是或許組裝的產品不是那麼完美,但與組裝好才送進你家的家具相比,你就是會更加珍惜。


當你對一件事情更加看重,付出較多心血的時候,你就會更加珍惜,不想失去它。


三、當對方釋出脆弱訊號的時候


人們通常認為要先建立信任,雙方才有可能卸下心防,展現自己的弱點與脆弱。但經過研究顯示,信任是透過「脆弱迴路」才產生的。


當對方發出脆弱訊號,用言語或行動表達需要幫忙,然後你收到訊號,發出了回應,對方收到了你的回應,這樣子脆弱迴路就完成了。這個時候雙方會對彼此充滿善意,現在我們之間的信任就提升了。


當與同事一起做事的時候,免不了會有需要幫忙的時刻。你要先發出脆弱訊號,讓他人有機會幫助你,然後才有信任關係的建立。相反的,總是假裝自己什麼都行,是與人疏遠的最有效方式。


所以,如果你想與某人建立深遠關係,你必須願意先發出脆弱訊號,不是要過度自我袒露,而是希望你能願意適時冒一點險,撤下自己的心房。


想要建立與他人的信任,你可以與他共同做一件稍有難度的事,共同完成一個目標,共同經歷一些困難。或者與他一起規劃一件他自己很想做但一直沒有做成的事。你也可以適時地卸下心防,敞開心扉,展現自己的脆弱,也有助於讓他人給予支持


如果將此技巧應用在職場上,也可以快速建立一個與同事間或是與下屬之間的信任關係。


█ 三個策略教你快速與同事建立信任


第一,當面對比較複雜的案子時,不妨邀請同事一起共同思考,以達到更好的解決方案。這除了可以有效分擔工作壓力,更可以通過不同的角度與專業知識對該案子進行分析,從而有更多元的思路。此外,與同事一起工作也有助於彼此之間的信任建立與協作能力的提升。


第二,作為上司,鼓勵下屬說出自己的想法及意見,不僅可以提高他們的自信心,也能讓他們發揮所長。同時,這也有助於增加團隊成員間的信任與合作精神,因為他們不再感到被忽視或不被重視。


第三,在同事間展現你的弱點,讓他知道我也需要你的幫助。展現你的弱點,代表你是開放和透明的,不隱藏自己的弱點和需要幫助的地方。這樣做不僅可以增加同事對你的信任,也可以增強團隊的凝聚力和團隊合作精神。當同事知道你也需要他的幫助,他也會更願意協助你,產生互相關心的效果,從而達到提升工作效率的目的。


通過以上的三個策略,你可以快速與同事建立信任。結交好同事,不僅有助於改善工作效率,還會讓你在職場中有更多的支持。所以,不要獨自工作,要把握一切機會,跟同事建立更穩固的關係,讓工作變得快樂。

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