前言：這是去年寫在部落格的一篇文章，其實不只是水逆，常常上youtube 不知道要看什麼的時候，就把這幾首歌找出來，聽了又聽。

即使是到了四十歲的現在，我也還在學習察覺自己的情緒，學習與不安和憂鬱相處。

這些歌中，給我的感覺是掙扎之後的豁然，或許就是所謂的浴火重生吧(笑)

一年總有那麼幾次心情沮喪到不行的時候，時間長度二-四星期不等，這個時期好像特別容易覺得不順，做什麼都煩心，也莫名的容易憂鬱。

雖說人總是會有狀態不好的時候，不需要太過在意，就讓時間帶領自己走出低潮，但有時候卻又不喜歡自己停留在煩悶期太久，這個時候，就要找些能提振精神的歌來聽，音樂魔法讓你 power up! 

離開地球表面 by五月天

說到要激勵人心的歌當然不能忘了五月天！

身為一個每年都去看五月天演唱會的偽五迷來說，這首歌絕對是最嗨最好跳的一首，

只要聽到這首歌的前奏，屁股馬上會從椅子上彈起來，隨著節奏jump 

一顆心噗通噗通的狂跳

一瞬間煩惱煩惱全忘掉

要對抗水逆，就要比平常更熱力四射，不妨起來跳一下，會讓你的精神迅速恢復，元氣飽滿喔！

騎在銀龍的背上 by 中島美雪

我很喜歡中島美雪富有生命力的歌聲，她的詞堅強又充滿了夢想，不論前方有怎麼樣的苦難，要擁抱希望去面對。

騎在銀龍的背上，讓傷痕化為翅膀，帶你去想去的地方，不要被總是恥笑你的人擊倒。

喂，出發吧！

拜啟，給十五歲的你 by Angela Aki

如果可以回到過去，你想對15歲的自己說些什麼呢？

感謝他曾經有的努力，讓你現在過著想要的生活，還是嘲笑一無所有卻又天不怕地不怕的天真呢？

我們都曾經有夢想，但是又有誰真正的活成了夢想中的樣子呢？

此刻的你也許有點沮喪， 我們無法回到15歲，但是我們可以讓10年後的自己不要後悔。

KEEP BELIEVING ！

曾經我也想要一了百了 by 中島美嘉

「因為有你，我才稍微變得喜歡了這世界一點」

這個世界也許不那麼美好， 常常會有醜陋或者是令人覺得難過悲傷的事，但也是有光明，善良，充滿喜悅的人。

因為有那麼一個人，讓我提醒著自己，這個世界活著還是會有好事發生。

也許我常常忘了 ，活下來的理由 ，但是只要看著你，我就又有了面對明天的勇氣。

與其說，活著是為了實現自己，倒不如說是因為有著他人的依賴，而讓自己變得重要而美好。

因為你，想成為更好的自己，不僅僅是要找到生命中的那個人，也想要成為別人心中的某人。

如果能這麼想的話，或許就有了繼續努力的理由。

水逆是個假議題。

但是每個人的確都會有點沮喪或者什麼都不想做的時候。

如果能給自己一個假期，慢慢的等心情調適過來其實是最好的。

但要還是覺得很糟，不妨就聽些歌吧，

不論是單純的想要嗨，或是找回行動派的自己，動起來，就是最好的抗水逆良方。