得了新冠這些天

隔了三年，最後在2022年末的時間得了新冠。

打了三針疫苗，症狀都不算嚴重；在Omicron出現，各國cases驟升的時候，不少陽過還是沒有的人都開始說這個病並不嚴重，跟感冒差不多，說得好像其實並不難受一樣，其實我們一家都是輕症患者，但我們難受嗎？難受的，一點病痛我們都不想承受，所以我並不接受輕視病情的說法。

潛伏期有接近1週的時間，準確並不清楚，大概就是喉嚨覺得乾，略微到可以忽視的不適，每天大量喝水都持續有這樣的情況，在家人快篩陽了之後我也確定我是中了的，只不過還沒有病發，之後就是每天起床快篩看看自己有沒有陽。

我是接近康復才驗出來陽性的，開始病發的時候天氣氣溫驟降，整個人處於冬眠狀態，頭倒是不昏，但一直覺得累，可也沒有想睡覺，整個病發到康復的週期其實都不想睡覺，因為睡覺就會喉嚨乾痛，在閉關前進行了採購，買了龍角散、止咳藥水、喉糖，幾乎最難受的幾天都是因為喉嚨不適。

家裡每個人病發的情況都不太一樣，我媽先發燒了兩天，幾乎都是昏睡狀態，之後就快速好轉，變成基本感冒症狀，沒有喉嚨不適，然後卡痰；我姐的情況比較嚴重，先是驗出了陽性再有嚴重症狀，潛伏期每天喉嚨都有不適感，之後喉嚨劇痛到不太能說話的程度，也有低燒、昏睡，之後慢慢好轉。

我則是上呼吸道感覺不適、疼痛，每天晚上睡前覺得喉嚨有痰、睡著後痰彷彿消失了轉為乾疼，一個多小時後疼到醒，喝了水、含喉糖然後睡覺，幾個小時後一樣症狀疼醒，天也亮了就不睡了，最嚴重的幾天都是這樣，之後就驗到陽了，開始流鼻水，睡覺也變成鼻水倒流導致卡痰不適而睡醒，嘗試側臥、摀住鼻子睡覺會好點，另外的症狀是感覺上火，整個人都好像充滿了火氣，所以也開始喝降火飲品。

我們一家都是病發一周左右轉陰，之後會有輕微流鼻水、有痰、不能猛烈呼吸的症狀，但都不嚴重，所以我覺得這個病最大的問題是後續的休養要做好，不是普通感冒吃藥好了就沒有症狀了，需要慢慢修復。

不適的時候還可以嘗試熬些對潤喉的湯水，會舒緩喉嚨，但含糖飲品不能喝太多。

儘管我們是輕症患者，沒有失去嗅覺、味覺，但還是很難受，確診患者是需要充足的休息的，這是一個病毒性感染疾病，儘管情況不嚴重也不容小覷，我們是大概疫苗後半年確診，我相信疫苗還在很有效的期間所以症狀才不那麼嚴重，現在算是有抗體的期間，但過後還是需要補打疫苗來降低被感染的風險，重複感染的情況也並不少見，需要謹慎對待，而它對肺部的傷害是很嚴重的，不能因為輕症就忽視了，畢竟人類的壽命就那麼長，病一次誰也不知道影響有多大。

身體健康最重要。

封面圖源：Olga Lioncat: https://www.pexels.com/photo/swab-testing-kit-on-a-straw-placemat-7245496/