生活雜記｜身體變化、懶癌晚期

自從疫情之後基本都宅在家，一年出門的數字真的能用手數完，不出門不動的時候對自己身體變化都沒什麼感覺，直到前兩週出門差點暈倒才發現自己身體真的變差了。

我一直都不喜歡運動，以前運動也堅持不到兩個月，當然跟環境也有關係，主要原因還是懶，但上學的時候通勤走路都要半個小時，中學的時候還經常懶得等車自己走路回家能走上個差不多一個小時，所以不運動運動量還是足夠的吧。

這兩年在家不運動不曬太陽吃的東西也多了，胖了一點我覺得很正常，沒想到還會脆弱到這麼容易低血糖，我姐說這是我鐵質不足的原因；還有因為不怎麼運動所以消化系統也差了，偶爾會便秘，很怕會發展成痔瘡所以現在天天都喝大量的水，我在ios的捷徑裡找到記錄喝水量的工具，個人化了一下每天喝完一杯就記錄下來，也可以做鼓勵用途。

還有就是越來越晚睡大概也會影響身體吧，以前確實沒什麼感受，但各種積累起來就讓身體變差了，這讓我深切地感受到我現在是人類，擁有著軀體，享受擁有軀體的好處的同時也得為此而付出，感受疲累感受疼痛；花草在溫室被風吹雨打易折，人體在室內久了也易生病，讓我多出門還是不怎麼可能的，但這幾天開始做些簡單的運動跟拉伸（前陣子睡覺歪脖子了TT），希望能長長久久舒服地活下去。

我不懂八字，但朋友懂一點，她跟我說我的八字得曬太陽，我現在感覺是蠻有道理的，雖然人類本來就需要曬太陽，但那些研究者足不出戶一輩子也沒什麼問題，我還是跟他們有些不同吧。

目標是住到一個有庭院的家，以後就能在庭院運動工作了，懶癌不打算救了，用其他方法長壽吧！

這幾個月也開始喝一些supplements飲料，以前總覺得這些可有可無，結果喝了還真感受到差別，所以還是得謙虛點相信科學。

想看看我能寫多少篇關於懶的故事。